Estudo explica por que exercícios físicos só emagrecem até certo ponto

A corrida tem conquistado cada vez mais os amantes de atividades físicas — e não é para menos: trata-se de um dos treinos aeróbicos mais eficazes. Seja para quem está acima do peso e deseja eliminar alguns quilos, seja para quem busca a hipertrofia e quer deixar os músculos mais…

Um dos principais efeitos da dengue no organismo é a queda na quantidade de plaquetas, as células do sangue responsáveis pela coagulação — se estão muito baixas, o quadro evolui para a dengue grave (hemorrágica), e o paciente percebe sangramentos que não estancam com facilidade. O problema acontece em um…

Os chás podem ser usados para combater gripes, resfriados e para fortalecer o sistema imunológico. As infusões com folhas, flores e raízes também colaboram para a perda de peso, se estiverem alinhadas a uma dieta equilibrada e a exercícios físicos. A nutricionista Camila Pedrosa, da clínica Viver Nutrição e Gastronomia,…