Estudo indica quais mudanças no dia a dia podem aumentar a longevidade Ouvir 15 de janeiro de 2026 Pesquisa publicada na The Lancet mostra que poucos minutos a mais de movimento já reduzem o risco de morte precoce e aumentam a longevidade Notícias
Notícias Você deixa tudo para depois? Saiba quando procrastinar é um problema 1 de novembro de 2023 É difícil encontrar alguém que nunca tenha adiado uma tarefa essencial para fazer algo que nem era tão importante assim, nem fazia parte das obrigações para cumprir a rotina do dia. Geralmente, esse adiamento é para realizar atividades irrelevantes, como verificar o que há de novo na timeline das redes… Read More
Notícias Envelhecimento Saudável: Dicas e Estratégias para uma Vida Longa e Feliz 25 de agosto de 202525 de agosto de 2025 O envelhecimento saudável é um tema cada vez mais relevante em nossa sociedade, à medida que a expectativa de vida aumenta e as pessoas buscam manter sua saúde e bem-estar por mais tempo. Envelhecer de forma saudável não significa apenas viver mais, mas também manter a qualidade de vida, a… Read More
Notícias Método de bronzeamento causa manchas escuras em rosto de ex-miss 23 de dezembro de 2023 A vencedora do concurso Miss Grã-Bretanha de 2020/21, Jen Atkin, 30 anos, ficou com manchas escuras na testa após usar um método de bronzeamento artificial. O Melanotan é uma substância que, quando inalada, estimula as células da pele a produzirem mais melanina. O produto é utilizado para dar uma tonalidade… Read More