Estudo reforça utilidade de vitamina comum para rejuvenescer a pele Ouvir 2 de julho de 2025 Uma das substância mais comuns quando se fala em saúde da pele, a vitamina C está ligada ao rejuvenescimento e engrossamento da pele, de acordo com um novo estudo. A pesquisa japonesa mostra que o nutriente reativa os genes ligados ao crescimento de células em modelos de pele criados em laboratório. Os pesquisadores também descobriram que não é preciso suplementar ou passar a vitamina na pele — as quantidades adquiridas na alimentação são suficientes para observar os benefícios. O estudo foi publicado na revista Journal of Investigative Dermatology em abril. Leia também Saúde Fruta popular é rica em vitamina C, fortalece a imunidade e o colágeno Vida & Estilo Saiba qual fruta tem 100 vezes mais vitamina C do que a laranja Saúde Conheça fruta exótica do cerrado rica em vitamina C e antioxidantes Vida & Estilo Pele de bebê: receita com espinafre é rica em vitamina C e colágeno “A vitamina C parece influenciar a estrutura e a função da epiderme, especialmente controlando o crescimento das células epidérmicas”, explica o biólogo Akihito Ishigami, do Tokyo Metropolitan Institute for Geriatrics and Gerontology, um dos autores do estudo, em comunicado. Como age a vitamina C na pele A pele humana saudável tem níveis altos de vitamina C, e essa quantidade vai diminuindo com o passar dos anos. A substância aumenta a produção de colágeno, alivia o efeitos dos raios ultravioleta e é antioxidante. O novo estudo descobriu que células da pele chamadas queratinócitos, quando expostas a uma quantidade de vitamina C condizente com a presente no sangue de uma pessoa que ingere alimentos ricos na substância, crescem mais e demoram mais a morrer. O processo mantém a pele mais grossa, com aparência mais saudável. Após fazer o sequenciamento genético das células que cresceram, os cientistas conseguiram ligar o processo de multiplicação à desmetilação do DNA, que é mediada pela vitamina C. Sob a influência da substância, foi identificado que a expressão de 12 genes que regem a proliferação de células foi aumentada — em algumas amostras, em até 75 vezes. “Descobrimos que a vitamina C ajuda a engrossar a pele, estimulando a proliferação de queratinócitos por meio da desmetilação do DNA, tornando-se um tratamento promissor para o afinamento da pele, especialmente em adultos mais velhos”, afirma Ishigami. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Ovo faz parte da dieta mediterrânea? Veja opções de proteínas 1 de outubro de 2024 A dieta mediterrânea nos remete à um padrão alimentar eficaz na promoção de benefícios para a saúde, longevidade e prevenção de doenças crônicas. Ainda assim, há dúvidas sobre o cardápio, como, por exemplo: se os ovos estão incluídos na dieta mediterrânea? Comer ovo na dieta mediterrânea é aceito “Sim. O… Read More
O que acontece com o corpo quando paro de tomar Ozempic? 17 de maio de 2024 Medicamentos como o Ozempic são muito eficazes para ajudar a maioria das pessoas que os tomam a perder peso. A semaglutida (vendida como Wegovy e Ozempic) e a tirzepatida (vendida como Zepbound e Mounjaro) são os mais conhecidos da classe de medicamentos que imitam os hormônios para reduzir a sensação… Read More
Mulheres são mais propensas a lesões nos joelhos. Entenda motivos 23 de agosto de 2024 Não é raro ouvir alguém comentar que já sofreu algum trauma ou sente dor nos joelhos. Isso vale para homens e mulheres, pois essas estruturas são alvos frequentes de desconforto e lesões. E não é para menos, afinal, o joelho tem articulações complexas que sustentam o peso do corpo e… Read More