Existe músculo que pode ser treinado todos os dias? Entenda

O levantamento nacional foi feito com 60 mil entrevistados e 1 milhão de avaliações ao longo de 2023 Yara Achôa, Fitness Brasil 8/5/2024 A Cia Athletica, com 39 anos de existência e 16 unidades em operação, acaba de ser eleita a Melhor Academia pelo ranking Estadão Melhores Serviços 2024. A…

É o que aponta um estudo japonês, que também sugere que talvez nunca seja tarde para iniciar um programa físico e melhorar o curso da doença Yara Achôa, Fitness Brasil29/3/2024 Atividade física é bom para todo mundo. Mas pessoas com Parkinson em estágio inicial podem se beneficiar com exercícios regulares…

Imersão, networking e inspiração marcaram a visita do grupo brasileiro a grandes academias nos Estados Unidos Yara Achôa, Fitness Brasil 13/3/2025 Empresários, gestores e donos de academias do Brasil embarcaram em uma experiência enriquecedora durante a Missão Fitness Brasil Las Vegas. Como parte da programação, o grupo visitou duas grandes…