Luciana Gimenez, 55 anos, é conhecida por manter uma rotina rígida de cuidados com a própria aparência. No entanto, a apresentadora garante que tenta não ‘passar da conta’.
A famosa admite que já passou por alguns remorsos ao cuidar do rosto. “Um dos segredos é não mexer muito e todas as vezes que mexi demais me arrependi. Então tento fazer pouca coisa”, explicou à Quem.
Para cuidar da aparência, Luciana Gimenez recorre a aparelhos estéticos, tanto na face quanto no corpo. “Isso eu faço muito”, admitiu. Após sofrer um grave acidente de esqui em janeiro de 2023 e quebrar a perna em várias partes, a apresentadora precisou ficar meses sem se exercitar e, ao voltar, teve que respeitar o próprio corpo e retomar a prática aos poucos, sob orientação médica e de seu personal trainer.
A alimentação também não fica para trás. O nutricionista Michel Haddad, por exemplo, morou durante três meses na casa de Luciana Gimenez e a orientou a comer de forma a atingir seus objetivos físicos. “Eu faço uma dieta legal. Eu perdi quatro quilos, então acho que a questão é sempre a alimentação. Eu faço exercícios, não tomo sol, não uso drogas e bebo muito pouco. Isso tudo ajuda”, garantiu.
Com todos os cuidados combinados, Gimenez perdeu 2,4% de gordura corporal e diminuiu seis centímetros de cintura.
Amor-próprio
A contratada da RedeTV! confessou que também enfrenta desafios com relação ao amor-próprio e sempre é muito crítica com relação ao próprio corpo e aparência. “É muito bonito porque eu sempre tive problema de baixa autoestima e é uma luta interna”, desabafou recentemente em participação no podcast ‘Bagaceira’.
“Tipo assim: olho uma foto minha e falo ‘isso tá errado, aquilo tá errado’. Sempre fui essa pessoa [que se critica demais]. Autoestima comigo é um trabalho árduo”, pontuou.
No entanto, Luciana Gimenez garante que não liga para comentários de críticos da web. “Quem quer dar opinião sobre nossa vida deveria pagar o boleto primeiro. É bonito você ver pessoa com autoestima e não pelo que ela aparenta [fisicamente], é o psicológico, saber o seu valor”, concluiu.
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