Melasma e sol: saiba como amenizar as manchas no verão Ouvir 15 de janeiro de 2024 O verão é um período de exposição ao sol. Contudo, existem alguns riscos em se expor ao sol desprotegido. A ativação de um melasma, por exemplo, é uma das consequências dos raios UV na pele sem a aplicação de filtros solares. A médica Nicolly Machado, pós-graduanda em dermatologia, explica que melasmas são manchas escuras na pele, geralmente no rosto, causadas pelo aumento da produção de melanina, o pigmento que dá cor à pele. Leia também Saúde Protetor solar pode causar conjuntivite, mas precisa ser usado Vida & Estilo Vem verão! Tudo o que você precisa saber sobre protetor solar facial Saúde Uso errado de protetor solar nos olhos pode causar conjuntivite tóxica Saúde Médica aponta 7 áreas esquecidas na hora de aplicar protetor solar “Elas são comuns em mulheres grávidas por conta das mudanças hormonais, mas também podem ocorrer devido à exposição solar ou uso de contraceptivos orais”, revela Nicolly. Como tratar melasmas? Atualmente, existem tratamentos disponíveis que ajudam a amenizar essas manchas, como ácidos e skincare, aponta a especialista. Algumas opções podem ajudar no clareamento das manchas, como o ácido retinóico, glicólico, azelaico e tranexâmico. Leia a matéria completa no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Além do whey: veja 6 suplementos para ganhar massa e queimar gordura 24 de janeiro de 2024 O uso de suplementos de proteína é comum para a maioria das pessoas que frequentam academias. O whey protein, que ajuda na construção de massa magra e a queimar gordura corporal, é o mais popular deles — porém, não é a única alternativa. O whey protein é, de fato, o… Read More
Notícias Confira oito hábitos capazes de desacelerar envelhecimento em 6 anos 6 de novembro de 2023 Um estudo que será apresentado durante a conferência Scientific Sessions da American Heart Association (AHA), a ser realizada na Filadélfia, nos Estados Unidos, constatou que manter uma boa saúde cardiovascular pode retardar o envelhecimento biológico em até seis anos. A pesquisa foi baseada em informações de saúde e hábitos de… Read More
Quanto tempo o corpo demora para se adaptar à corrida? Entenda 6 de fevereiro de 2024 As corridas voltaram à moda. A prática feita ao ar livre e em provas coletivas por todo o país tem atraído cada vez mais adeptos. No entanto, ninguém começa correndo os 10 km das provas do dia para a noite e o ccorpo sente impactos ao iniciar a prática. O… Read More