Microbiota intestinal é construída por amigos e familiares, diz estudo Ouvir 25 de novembro de 2024 A microbiota intestinal, um conjunto de bactérias que vive no intestino, é diferente para cada pessoa. Os micro-organismos dependem de vários fatores para se multiplicar, como a dieta, exercício e a rotina. O ecossistema é tão sensível, que os cientistas afirmam que a microbiota intestinal é como uma impressão digital — não existem duas iguais. Em geral, o conjunto de bactérias é levemente semelhante em pessoas de convívio próximo, que moram na mesma casa, comem as mesmas refeições e dividem toalhas, talheres e copos. Porém, pesquisadores americanos da Universidade de Yale descobriram que a microbiota também pode ser impactada por amigos e amigos de amigos. Leia também Saúde Mamadeira de cocô estimula microbioma de bebês nascidos por cesárea Saúde Microbiota intestinal: como as bactérias influenciam na sua saúde Saúde Exercício melhora a microbiota intestinal. Saiba em quanto tempo Saúde Microbiota intestinal afeta saúde do cérebro, diz estudo brasileiro Em uma pesquisa publicada em 20 de novembro na revista Nature, eles contam que a convivência, ainda que não seja intensa, altera a composição do ecossistema. Os cientistas viajaram para Honduras, onde visitaram voluntários que moram em 18 vilas isoladas — lá, é mais fácil controlar a quantidade de pessoas que têm contato umas com as outras e há pouco consumo de ultraprocessados ou antibióticos, que mudam a composição da flora intestinal. O levantamento mostra que casais e pessoas que moram na mesma casa têm cerca de 13,9% da microbiota semelhante, considerando até subtipos de bactérias. Mas os indivíduos que passam tempo com os amigos têm mais ou menos 10% da mesma composição de micro-organismos. E, em uma mesma vila, uma pessoa compartilha 4% do ecossistema com pessoas que não mantêm contato, mas são amigos de seus amigos. A microbiota intestinal é composta por trilhões de bactérias e é diferente para cada pessoa – Metrópoles Os resultados mostram que contatos sociais podem dividir a mesma flora intestinal por coincidência, mas são menos propensos a dividir as mesmas sub-espécies a não ser que as passem um para os outros. Os cientistas apontam que algumas condições que estão relacionadas ao microbioma, como hipertensão e diabetes, podem ser “passadas” pelo contato com familiares e amigos. Mais estudos precisam ser feitos, mas os pesquisadores lembram que não é preciso ter medo de ter contato com outras pessoas. Interações sociais são importantes para a construção de microbiomas saudáveis, além de trazer outros benefícios. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Anticâncer: por que comer mais vegetais como brócolis e repolho 28 de novembro de 2024 Brócolis, repolho, couve, couve-flor, couve-de-bruxelas, rúcula e agrião são alguns dos integrantes do grupo conhecido como crucíferos. Segundo uma pesquisa publicada em agosto no periódico Journal of Food Science, esses vegetais são aliados anticâncer. Pesquisadores chineses analisaram 22 meta-análises – que são revisões abrangentes encontradas na literatura científica – e… Read More
Notícias Envelhecendo com Saúde: Dicas para um Envelhecimento Saudável 2 de setembro de 20252 de setembro de 2025 O envelhecimento é um processo natural que ocorre em todas as pessoas, e é importante abordá-lo de forma saudável para garantir uma vida longa e de qualidade. Com o passar dos anos, nosso corpo sofre mudanças que podem afetar nossa saúde e bem-estar. No entanto, com as dicas certas e… Read More
Corrimento vaginal: saiba quando pode indicar problemas 30 de abril de 2025 O corrimento vaginal é uma secreção natural do corpo feminino que ajuda a manter a região íntima protegida e saudável. No entanto, alterações na cor, no cheiro ou na consistência podem indicar problemas que exigem avaliação ginecológica. Esse tipo de secreção pode ocorrer em qualquer fase da vida. Em meninas… Read More