Mulheres na menopausa perdem produtividade por nevoeiro mental

“Quero voltar a ser como antes”. Essa é uma frase que a ginecologista Maria Luiza Nagel ouve de suas pacientes que estão no climatério ou já estão passando pela menopausa. Isso porque esta é uma fase na vida de mulheres, que têm entre 45 e 55 anos, onde ocorrem mudanças significativas tanto físicas quanto mentais, que afetam, também, a produtividade e o foco no ambiente profissional, com as chamadas “névoas mentais”.

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Nestas idades, muitas mulheres estão no auge da carreira profissional, com conquistas sendo feitas e a estabilidade no trabalho se formando. Entretanto, o climatério e a menopausa podem ser grandes obstáculos. Fogachos — os chamados “calorões” —, lapsos de memória, esquecimento e irritabilidade são sintomas de ambos os períodos, e podem aparecer a qualquer hora do dia, inclusive no trabalho.

Sintomas da menopausa

• Irregularidades menstruais, hemorragias ou escassez no fluxo.
• Ondas de calor ou fogachos, com episódios súbitos de sensação de calor no rosto, pescoço e na parte superior do tronco. Geralmente, vêm acompanhados de vermelhidão.
• Dificuldade para esvaziar a bexiga, dor ao urinar e escape de urina.
• Ressecamento vaginal, dor na penetração e diminuição da libido.
• Aumento da irritabilidade, instabilidade emocional, choro descontrolado.
• Depressão, ansiedade, melancolia, perda da memória.
• Mudanças no ritmo de sono.
• Alterações no vigor da pele, dos cabelos e das unhas, que ficam mais finos e quebradiços.
• Alterações na distribuição da gordura corporal, que passa a se concentrar mais na região abdominal.
• Perda de massa óssea característica da osteoporose e da osteopenia.

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A menopausa é caracterizada pelo desequilíbrio hormonal no organismo das mulheres

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Média de idade da mulher entrar na menopausa no  
Brasil é 48 anos; somente metade delas faz tratamento 

BSIP/UIG/Getty Images3 de 7

O fogacho é um dos principais sintomas da menopausa

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As doenças cardiovasculares, mais comuns após a menopausa, são a principal causa de morte em mulheres

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O fogacho é um dos principais sintomas da menopausa

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As ondas de calor da menopausa precoce podem ocorrer, inclusive, durante o sono

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A menopausa traz diversos impactos na vida da mulher

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