Nicole Bahls explica como perdeu mais de 6kg em 4 meses: “Cortando o jantar”

Nicole Bahls, 39 anos, conseguiu o feito de emagrecer 6 kg em apenas quatro meses. A apresentadora seguiu uma dieta especial e cortou algumas refeições importantes no dia a dia.

Grande parte das mudanças físicas aconteceram para o Carnaval, período que a influenciadora digital já declarou amar. “Eu me preparo de corpo, mente e espírito. Então, cuido muito bem da alimentação, priorizo uma dieta leve e equilibrada, com bastante energia para dar conta. Mas antes da festa, depois que já me cuidei bastante, como um chocolatinho para dar aquela animada no corpo. Além disso, procuro me conectar comigo mesma, ficar com a minha família e descansar também. Perdi 6 kg, cortando jantar e diminuindo os carboidratos. Também fiz um procedimento há quatro meses, uma Lipo LAD”, listou, à revista Quem.

Lipoaspiração

A influencer passou pela cirurgia em setembro do ano passado e Nicole Bahls tinha a intenção de melhorar a aparência da pele, deixando-a mais firme, rígida e tonificada, além de estimular a produção de colágeno.

Na época, a apresentadora assistiu aos shows do Rock in Rio com um look adaptado. “Acabei de fazer uma lipo. Estou me recuperando ainda. Tive que adaptar o look com a cinta. O look tinha que se encaixar no momento que eu estou vivendo agora. Meu médico não liberou tirar a cinta, estou com uma cinta por baixo, me recuperando. Mas estou confortável assim”, garantiu, ao site gshow.

Ao ser questionada se realmente precisava passar pelo procedimento, Nicole Bahls foi sincera: “Às vezes, eu acho que sim. Para dar uma recauchutada, ficar com a cintura mais fininha para o verão. Nesse momento estou me recuperando, está sendo uma luta. Mas pode ser que depois eu esqueça o que estou passando e aí você acabar inventando outra coisa”.

Nesse período, a famosa também compartilhou detalhes do pós-cirúrgico. “Eu resolvi fazer uma lipo lad (…) só que a recuperação para quem faz (esse procedimento) precisa de alguns dias para ir processando o negócio, repouso, drenagem… Tem umas amigas que falam assim: ‘Nicole, por que você fez isso? Não precisava’. Gente, eu sou uma embalagem! Eu dependo da minha imagem, quero ficar com a cintura fininha para o verão”, justificou nas redes sociais.

“Nesse período ainda estou usando a cinta, são quase 60 dias usando. É muito importante para a recuperação que eu siga o passo a passo direitinho, para que quando chegar o verão já vou poder meu cropped e agora, com a cintura mais fina, eu vou me sentir segura para isso”, concluiu a ex-panicat.

Você já seguiu algum método parecido com o de Nicole Bahls para emagrecer? Comente abaixo!

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