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    Nutricionista ensina receita de mousse de maracujá proteico

    É só citar alguma sobremesa, que alguém já fica receoso e, principalmente, quem objetiva tanto o emagrecimento quanto a vida saudável, não é mesmo? A diferença é que não precisa ser radical, ou seja, há muitas opções para adaptar o doce durante o dia e no fim de semana. Nesse sentido, o nutricionista Henrique Spessotto vai ensinar a receita de mousse de maracujá proteico.

    A receita de mousse de maracujá proteico

    Ingredientes

    1 pote de iogurte desnatado ou integral;

    4 colheres de sopa de leite em pó ou 1 scoop de whey sabor mousse de maracujá, baunilha ou leite ninho;

    Polpa de maracujá.

    “Pode adoçar com Sucralose se sentir necessidade”, admitiu Henrique.

    Modo de preparo

    “Misture os ingredientes em um recipiente e leve por volta de 30 minutos no congelador para endurecer”, concluiu Henrique Spessotto.

    Dieta

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