A consulta com um especialista ajuda na construção de um objetivo
Dieta
Read More
Azeites falsificados: Saiba como identificá-los no mercado!
O azeite é uma das opções de gordura mais saudáveis disponíveis no mercado, excelente para temperar alimentos. Além disso, seu sabor conquista diversos paladares que buscam a qualidade do produto, especialmente se elaborado de maneira especial. No entanto, é comum encontrar situações em que o azeite foi adulterado, misturado a…
Cinco dicas para escolher e armazenar óleos vegetais
A escolha de um óleo vegetal não se limita apenas ao seu perfil nutricional ou culinário. Ou seja, a forma de armazenamento afeta a sua qualidade e utilidade. Nesse sentido, confira as cinco dicas para escolher e armazenar óleos vegetais com a ajuda da nutróloga da Dra. Caroline Accorsi. As…
QUAIS OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA EVITAR A OSTEOPOROSE?
Os benefícios dos exercícios físicos para a saúde são amplamente reconhecidos, mas você sabia que há práticas fitness específicas que podem ser poderosas aliadas na prevenção da osteoporose? Descubra neste guia abrangente o que causa a osteoporose, os diferentes tipos dessa condição e, mais importante, os exercícios que podem fortalecer…