O PODER DA ATIVIDADE FÍSICA: UM CAMINHO PARA MAIS QUALIDADE DE VIDA! Ouvir 2 de dezembro de 2024 A atividade física é uma das chaves para uma vida mais saudável e equilibrada, oferecendo benefícios que vão muito além da estética. Ao praticar exercícios regularmente, o corpo se fortalece, a saúde melhora e a disposição aumenta, proporcionando mais energia para enfrentar os desafios do dia a dia. Além dos benefícios físicos, a atividade física […] O post O PODER DA ATIVIDADE FÍSICA: UM CAMINHO PARA MAIS QUALIDADE DE VIDA! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Nutricionista faz um alerta sobre o consumo de isotônicos 1 de outubro de 2025 Os isotônicos possuem reconhecimento pela sua capacidade de repor rapidamente energia e hidratar durante os exercícios ou em dias quentes. A diferença é que a coordenadora de nutrição do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, fez alerta sobre o consumo de isotônicos. O alerta sobre o consumo de isotônicos “Para quem… Read More
Dieta Segredo dos chefes de cozinha: o truque de descongelar a carne em 10 minutos 28 de outubro de 2023 Na corrida contra o tempo, a culinária também busca soluções rápidas. Descubra o segredo dos chefes de cozinha que está conquistando a web e promete descongelar sua carne em apenas 10 minutos. Uma revolução na cozinha que alia rapidez e qualidade! A arte de descongelar carne Na cozinha, descongelar carne… Read More
Dieta COMO MANTER A DIETA NAS FÉRIAS? 30 de agosto de 2023 Chegou a tão esperada temporada de férias, um momento para relaxar e aproveitar a vida. No entanto, para aqueles que se dedicaram a uma alimentação saudável ao longo do ano, as férias podem se tornar um desafio para manter o foco na dieta. Com tentações gastronômicas em cada esquina e… Read More