Por que algumas pessoas que sofrem trauma na infância parecem superar?

O trauma da infância pode ser levado em consideração numa sentença criminal e é aceito como um fator que pode contribuir para o abuso de substâncias, doenças mentais e falta de moradia. Mas muitas pessoas passam por eventos traumáticos na infância e ficam completamente bem.

Isso ocorre porque nem todo mundo que passa por um trauma fica traumatizado.

Então, quais são as diferenças entre as pessoas que são profundamente afetadas pelo trauma e as pessoas que parecem não ter sido afetadas por ele?

O que é trauma de infância?

As pessoas podem ser traumatizadas por todos os tipos de eventos da vida, mas os pesquisadores geralmente restringem a definição de trauma a eventos que são observáveis.

Esses incluem:

• abuso físico, emocional ou sexual;
• negligência;
• abandono dos pais;
• testemunho de violência familiar;
• convivência com pessoas que usam substâncias ou sofrem de doenças mentais;
• morte de um membro imediato da família;
• divórcio dos pais;
• encarceramento.

Essas experiências são comumente chamadas de experiências adversas na infância. Quando for relevante, as experiências de guerra, migração forçada ou vida como refugiado também devem ser incluídas.

Embora os pesquisadores, com razão, passem muito tempo examinando as necessidades daqueles cujas vidas são aparentemente definidas pelo trauma, sabemos surpreendentemente pouco sobre aqueles que se saem melhor.

O que sabemos é que o evento traumático em si não parece ser um indicador do impacto que alguém sofrerá. Em outras palavras, eventos traumáticos não causam trauma.

Isso parece paradoxal, mas pense nisso de forma semelhante ao uso indevido de álcool: a maioria das pessoas que bebem álcool nunca terá problemas com o álcool. O álcool em si não causa o alcoolismo.

Os eventos traumáticos são bastante simples de definir, mas a forma como as pessoas reagem a eles é altamente individual. Ser traumatizado são os efeitos contínuos após a experiência do evento traumático.

Ser traumatizado é ter seu próprio senso de segurança prejudicado. Isso pode se manifestar em impactos negativos em sua vida, como aumento da ansiedade, distúrbios do sono, uso de substâncias, depressão e assim por diante.

Então, por que algumas pessoas ficam traumatizadas e outras não?

O fato de algumas pessoas sofrerem traumas e outras não é determinado por uma série de fatores. Alguns deles são altamente individuais.

Mas também há alguma previsibilidade em relação a quem provavelmente sofrerá traumas, e isso nos dá algumas pistas sobre aqueles que provavelmente se sairão melhor.

Primeiro, a resposta ao trauma é importante. A criança recebeu segurança emocional e física e proteção após o evento traumático ou houve uma resposta ambivalente ou hostil?

Ser abusado sexualmente, por exemplo, é agravado quando você não tem um cuidador para contar, que acredita em você e que age com base nessa informação para deixá-lo seguro.

Em segundo lugar, esse foi o único evento traumático que a criança vivenciou ou foi um de muitos? Pesquisas mostram que vários traumas não o tornam mais resiliente, mas têm maior probabilidade de serem associados a traumas e impactos na saúde ao longo da vida.

A separação dos pais não leva necessariamente a uma criança traumatizada. Entretanto, pais divorciados que permanecem em termos amargos e cujo cuidado com a criança é comprometido estão agravando os traumas e podem colocar a criança em maior risco de sofrer impactos contínuos.

Em terceiro lugar, e talvez o mais importante, é saber se a criança tem um adulto constante em sua vida que demonstra consideração positiva incondicional. Geralmente, esse adulto é um dos pais, mas não precisa ser.

A presença de um adulto constante, estável e amoroso na vida de uma criança é comprovadamente muito protetora na recuperação de eventos adversos na infância.

Adultos atenciosos são fundamentais

Embora possamos generalizar algumas coisas, não podemos descartar o fato de que uma pessoa ainda ficará traumatizada mesmo com as intervenções e o apoio corretos.

É claro que há pessoas que têm famílias que as apoiam, mas sofrem traumas profundos e contínuos. Não está claro o motivo.

É possível se recuperar de um trauma. Porém, quanto mais grave for o trauma, especialmente o trauma interpessoal em casa, como violência ou negligência, mais profundamente o senso de segurança de alguém foi comprometido e, portanto, mais difícil será reparar o dano.

Para uma criança que nunca teve um cuidador constante para abraçá-la todos os dias, os efeitos podem ser impossíveis de melhorar. É por isso que eles devem ser evitados.

Mas se não for possível evitar todos os eventos traumáticos, como alguém que passou por um trauma pode ter uma vida feliz e saudável?

Essencialmente, por meio de cuidados. Um adulto atencioso, amor e apoio incondicionais e um senso de pertencimento à comunidade (como a comunidade escolar) são os fatores de proteção mais consistentes, conforme demonstrado em estudos sobre trauma e resiliência.

Um evento traumático pode mudar o curso da vida de uma criança, mas há maneiras de protegê-la contra os efeitos contínuos do trauma.

O artigo foi redigido pela pesquisadora Kathryn Daley e publicado originalmente no site de divulgação científica The Conversation.