Programe-se: confira os cursos confirmados de gestão e negócios e os programas técnicos da IHRSA FB 2024 Ouvir 23 de fevereiro de 2024 Garanta sua participação com valores promocionais e dê um importante passo para a evolução de sua carreira Yara Achôa, Fitness Brasil 23/2/2024 Maior encontro da indústria fitness, saúde e bem-estar da América Latina, a IHRSA Fitness Brasil completa 25 anos em uma edição que promete ser histórica. Ela acontece de 22 a 24 de agosto de 2024, no Transamérica Expocenter, em São Paulo, tendo como patrocinadores diamante Konnen, Mormaii e Pacto e patrocinadores ouro Buckler, Evo e Kikos. A programação de 2024 conta com vasto conteúdo para gestores e proprietários de negócios na área fitness, coordenadores e líderes de academia, investidores interessados na área, profissionais da área de Educação Física, saúde e bem-estar e estudantes e já tem mais de 50 palestrantes confirmados. Para Fabio Saba, diretor educacional da Fitness Brasil, a IHRSA FB se diferencia por reunir os maiores formadores de opinião do mercado e as principais marcas de toda a América Latina. “Nos conteúdos, procuramos tratar as principais dores que os gestores e proprietários de academia e personal trainers têm em seus negócios e carreiras. É momento de conexão entre todo o setor.” + IHRSA Fitness Brasil 2024: faça parte do maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina + Siga a Fitness Brasil no Instagram Conheça agora os cursos confirmados de gestão e negócios e os programas técnicos e garanta sua vaga! GESTÃO E NEGÓCIOS Conferência de gestão e negócios para academias Aprenda a se desenvolver e evoluir seu negócio e carreira, com uma visão abrangente em vários assuntos, desde operações de negócios até estratégias de marketing. Saiba como gerenciar equipes com eficiência, lidar com finanças e criar experiências memoráveis para seus clientes, tudo isso com os maiores e mais reconhecidos profissionais e especialistas do mercado! Dia 1 – 22/08 – quinta-feira Dia 2 – 23/08 – sexta-feira Dia 3 – 24/08 – sábado SAIBA MAIS PROGRAMAS TÉCNICOS Ciência na corrida: prescrição e performance – 22/08 – quinta Treinamento intervalo para provas 5 aos 42K (quantificação é destruição) – Alexandre Machado Treinamento de força e potência para corredores – Marcelo Capella Biomecânica aplicada a corrida de rua – Sandro Rodrigues Além do limite: técnicas para identificar e evitar o overtraining em corredores – Gustavo Barquilha SAIBA MAIS Biomecânica para a hipertrofia: maximizando o desempenho e estética na musculação – 22/08 – quinta Seleção eficiente de exercícios para quadríceps e posteriores de coxa – Rafael Soncin A influência da mobilidade na hipertrofia – Bruna Massaroto SAIBA MAIS Profissional de Educação Física atuando na área da saúde – 22/08 – quinta Diretrizes mundiais sobre o treinamento de força e treinamento aeróbico – Edina Camargo O impacto da contração muscular na saúde – Daisy Motta O segredo da excelência em prescrição de exercícios para saúde – Luis Carlos Oliveira SAIBA MAIS Prescrição de exercício para grupos especiais: atendendo diversidades funcionais e condições específicas – 22/08 – quinta Treinando idosos: da bengala ao sprint – Igor Conterato Cross training na saúde cardiometabólica – Fabrício Boscolo SAIBA MAIS Arquitetura do treinamento funcional: construindo programas dinâmicos – 22/08 – quinta Brain functional training: a new approach – Marzo Grigoletto Treinamento funcional: prescrição e controle da carga em sessões de treinamento para esportistas – Krom Guedes Treinamento funcional small groups – Luis Claudio Bossi Aplicação do LPO no treinamento funcional: como adaptar a diferentes públicos – Grazziela Favarato SAIBA MAIS Da teoria à prática na musculação: caminhos avançados para hipertrofia – 23/08 – sexta Volume de treinamento – Belmiro de Salles Falhar ou não falhar na musculação para hipertrofia muscular – Leonardo Lima SAIBA MAIS Otimizando emagrecimento: exercício, metabolismo e saúde a longo prazo – 23/08 – sexta Além das calorias: entendendo o impacto do exercício no metabolismo e a perda de peso sustentável – Júlio Papeschi Treinamento concorrente e emagrecimento: bases fisiológicas e aplicações práticas – Antônio Arruda SAIBA MAIS Start digital: consultoria fitness online para iniciantes – 23/08 – sexta Aumente o valor percebido trabalhando os 5 pilares da sua imagem profissional – Renato Pardini SAIBA MAIS Dominando o treinamento funcional: conceitos e bases metodológicas – 23/08 – sexta A forma mais prática de aumentar seu repertório de exercícios – Cauê La Scala A estruturação do circuito funcional voltado ao alto gasto energético – Tavicco Moscatello Biomecânica e análise de movimento – Mauro Guiselini SAIBA MAIS Prática e aplicação em avaliação física: uma abordagem clínica – 23/08 – sexta Laboratório de avaliação de força – Mario Pozzi Termografia na prevenção e tratamento de lesões esportivas – Danielle Mello Aplicações clínicas da avaliação postural – Josenei Braga dos Santos SAIBA MAIS Prevenção de lesões e reabilitação musculoesquelética: abordagens para o profissional de Educação Física – 23/08 – sexta Biomecânica importa? Como usar seus conceitos na prática clínica – Thiago Fukuda Aprenda a gerenciar as dores persistentes do seu aluno com a neurociência da dor – Sara Rodrigues SAIBA MAIS Abordagens específicas na prescrição de treinamento para de grupos especiais – 24/08 – sábado Musculação e grupos especiais: cuidados e benefícios – Carla Montenegro Saúde cardíaca em ação: programa de exercícios para portadores de cardiopatias – Raphael Carvalho Gestação e exercício físicos: diretrizes atuais para uma prática eficiente e segura – Luciana Pimenta Reabilitação e exercício para fibromialgia – Andrea Salvador SAIBA MAIS Biomecânica na prática: ciência por trás dos movimentos – 24/08 – sábado Entre os mitos e as evidência científicas: como transformar a biomecânica em uma verdadeira aliada na prescrição do exercício? – Alexandre Evangelista Prevenção e tratamento de ombro – Keyner Luiz Biomecânica da coluna: como fortalecer o core com segurança para a lombar – André Albuquerque SAIBA MAIS Emagrecimento, neurociência e comportamento humano – 24/08 – sábado Se o exercício é tão bom, por que eles não fazem? – Alexandre Evangelista Obesidade e inflamação sistêmica: qual o impacto da musculação no sistema límbico no processo de emagrecimento? – Aylton Figueira SAIBA MAIS Ciência e hipertrofia: estratégias avançadas para prescrição de treinos na musculação – 24/08 – sábado Por que trabalhar com o músculo mais alongado pode gerar mais hipertrofia? E como colocar isso em prática? – Vinicius Concon Desmistificação dos métodos avançados para treinamento de hipertrofia – Dilmar Pinto Guedes Treinamento para membros superiores na silhueta feminina – Christiano Bertoldo Diferentes estratégias de organização de treino de hipertrofia muscular – Charles Ricardo Lopes SAIBA MAIS Saiba mais sobre os cursos de GESTÃO E NEGÓCIOS: conferência de gestão e negócios para academias completo (22, 23 e 24/08) Saiba mais sobre PROGRAMAS TÉCNICOS: passaporte técnico (22, 23 e 24/08) Saiba mais sobre o PASSAPORTE FITBR: tenha a experiência completa (22, 23 e 24/08) Fitness
Exercícios para pernas aumentam testosterona e desenvolvem corpo todo 18 de agosto de 2025 Engrossar as pernas é o objetivo de muitas pessoas que frequentam a academia, em especial das mulheres. Porém, ainda é comum ver quem deixa os treinos de membros inferiores de lado – principalmente os homens, que geralmente priorizam braços, peito e costas. Essa escolha pode trazer consequências tanto na estética… Read More
Você faz certo? Professor lista 3 exercícios que muitos erram na academia 30 de novembro de 2024 Está empenhado com o seu objetivo na academia e sequer descumpre algum item do seu cronograma de treinamento? Que legal! Essa dedicação vai fazer a diferença no futuro. Contudo, um ajuste sempre é bem-vindo e ainda mais com os erros que costumam passar despercebidos. Nesse sentido, veja na sequência quais… Read More
Ortopedista alerta sobre o excesso de treino de ombro 10 de abril de 2024 A musculação ajuda a quem quer manter um ótimo bem-estar, ou seja, promove resistência corporal, perda de gordura, diminuição de dores musculares e entre outros benefícios. Basta haver o treino sob a supervisão de um especialista para obter esses ganhos em longo prazo. Acontece que se for em excesso, pode… Read More