Quatro formas de adaptação do consumo diário de frutas

Cansado das mesmas rotinas de academia? Procurando um exercício divertido e eficaz que vai te levar além do básico? Então prepare-se para conhecer o jump, uma atividade que vai te fazer pular de alegria com os resultados! Mais do que queimar calorias e melhorar o condicionamento físico, o jump esconde…

Questões sobre a saúde são reforçadas em meio a essas temperaturas elevadas