Queixas com varizes aumentam até 30% no verão. Entenda o motivo Ouvir 28 de dezembro de 2023 Inchaços nas pernas, dores intensas e vasinhos que incomodam bastante esteticamente – essas são as principais reclamações de quem sofre com varizes, condição que atinge principalmente os membros inferiores. Essa é uma doença circulatória comum, que se caracteriza pela dilatação permanente e irreversível das vias superficiais. A aparência é de veias dilatadas e tortuosas, de coloração azulada ou avermelhada, que surgem ao longo da perna. Ao contrário do que muitos pensam, essas veias não estão obstruídas, mas dilatadas. Por isso, o sangue flui mais lentamente por esses vasos, explica o cirurgião vascular César Amorim, presidente da Associação Bahiana de Medicina Angiologista. Quem já notou o problema em outras épocas do ano, sofre mais no verão. De acordo com um levantamento feito pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), as queixas desses sintomas na perna sobem de 20% a 30% durante a estação. Leia também Claudia Meireles Chá de planta é eficaz contra as varizes e fonte antienvelhecimento Saúde Quem tem varizes pode fazer musculação? Médica responde Saúde Extrato de semente de uva é eficaz contra varizes, aponta pesquisa Saúde Varizes ou vasinhos? Entenda as principais diferenças e como tratar Por que as varizes pioram no verão? O médico explica que isso ocorre porque, no verão, há uma vasodilatação maior por conta do calor de nossos vasos e vias. Por isso, o sangue começa a circular mais lentamente. “Essa circulação mais lenta leva a uma sobrecarga da circulação venosa. Com isso, a drenagem do sangue que volta ao coração é mais lenta, e tende acumular nas extremidades, principalmente nos membros inferiores”, esclarece o médico. Controlar o peso, praticar exercícios físicos e incluir determinados alimentos na dieta são hábitos excelentes para prevenir e tratar as varizes Na grande maioria das vezes, as reclamações sobre varizes se dão sobre os membros inferiores do corpo. Conforme o especialista, isso ocorre porque ficamos muito tempo sentados ou em pé. “Isso causa uma sensação de inchaço, de edema, de calor e peso na região. Este é um sinal de alerta para a pessoa que sentiu um aumento dos sintomas no verão. Nesses casos, o recomendado é consultar um angiologista ou um cirurgião vascular”, alerta. Para saber mais, acesse o portal Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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Aumentar o cardio em 30 minutos impacta a composição corporal 21 de fevereiro de 2025 Já se sabe que praticar exercícios ajuda a perder peso. Para obter mudanças na composição corporal, a recomendação mínima é de 150 minutos semanais de exercício aeróbico moderado. Mas um novo estudo mostra que quanto mais, melhor: cada meia hora a mais dessas modalidades, somando 300 minutos na semana, acelera… Read More
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