Refluxo: médico ensina o que fazer para evitar o problema Ouvir 25 de junho de 2024 O refluxo gastroesofágico é uma condição na qual a secreção do estômago retorna frequentemente para o esôfago, causando sintomas como azia e dor no peito. Segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), cerca de 30% dos adultos no Brasil sofrem de refluxo, o que corresponde a 50 milhões de pessoas. Sem o controle adequado, o refluxo compromete a qualidade de vida do indivíduo, pois prejudica o sono, provoca lesões sérias no esôfago, agrava doenças como bronquite e pneumonia e pode, até mesmo, levar ao câncer. Leia também Saúde Refluxo favorece surgimento de câncer. Conheça os sinais de alerta Saúde Refluxo pode causar câncer gástrico? Entenda os sinais de alerta Saúde Remédios para refluxo podem aumentar risco de demência em 33%. Entenda Saúde Azia: dispositivo de silicone auxilia no tratamento contra refluxo O cirurgião do aparelho digestivo Eduardo Grecco, que também é coordenador do serviço e da residência médica de endoscopia da Faculdade de Medicina do ABC-São Paulo e membro titular da Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED), esclarece alguns fatos sobre a condição. Confira: 1 – O tratamento envolve mudanças alimentares e de hábitos “Alterações na dieta e comportamentais são essenciais para quem sofre com refluxo e são o primeiro passo para o tratamento”, diz Grecco. Segundo ele, é importante evitar alimentos gordurosos, chocolate, café, álcool e bebidas gaseificadas. Além disso, o ideal é comer pequenas quantidades várias vezes ao dia, em vez de fazer refeições muito grandes. 2 – Nem sempre o uso de antiácidos é indicado Existem refluxos que não são ácidos e, para esses casos, medicamentos desse tipo não terão ação nenhuma. “Além disso, eles não resolvem a questão a longo prazo e podem mascarar problemas, como uma hérnia de hiato, que pode estar por trás do refluxo”, explica o especialista. 3 – Quem sofre com refluxo não deve se deitar após as refeições Ficar na horizontal com o estômago cheio aumenta as chances de o ácido fazer o caminho contrário. O ideal é que a pessoa se deite apenas entre 2 e 3 horas após se alimentar. 4 – Grávidas são mais propensas As grávidas passam por uma elevação na pressão abdominal devido ao aumento do útero por isso são mais suscetíveis à sensação. Leia a notícia completa no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Estou me alimentando bem? Saiba 5 sinais que o corpo dá 16 de dezembro de 2023 A alimentação saudável e balanceada é essencial para o bom funcionamento do corpo. Quando fazemos escolhas pobres em nutrientes, o organismo dá sinais como cansaço, prisão de ventre, mau hálito e desânimo. Em contrapartida, também existem fatores que indicam quando o cardápio diário está fazendo bem. Segundo o médico Rodrigo… Read More
Notícias Câncer no mediastino: saiba o que é a doença que matou fisiculturista 21 de setembro de 2023 O fisiculturista João Vitor Neves Machado de Queiroz, natural de Criciúma, em Santa Catarina, morreu na última terça-feira (19/9) aos 25 anos devido a um câncer no mediastino. Segundo a família, o atleta havia descoberto o tumor em 15 de agosto e estava em tratamento há pouco mais de um… Read More
Sedentarismo está associado à piora da saúde mental, diz estudo 29 de julho de 2024 A falta de atividade física, conhecida como sedentarismo, está diretamente ligada à deterioração da saúde mental, revela uma nova pesquisa. O estudo aponta que pessoas sedentárias são mais propensas a desenvolver problemas como depressão e ansiedade. A pesquisa, publicada na revista de Pesquisa Psicossomática, buscou identificar se os comportamentos sedentários… Read More