Retinol, Retinal e ácido retinoico: para que servem e quais as diferenças

Quando o assunto é skincare, especialmente no combate ao envelhecimento e à acne, um grupo de ingredientes sempre aparece entre os mais recomendados: os derivados da vitamina A. Mas com tantos nomes parecidos retinol, retinal e ácido retinoico, é fácil ficar confusa sobre o que exatamente cada um faz e qual é o mais indicado para sua pele. Vamos descomplicar isso!

Esses três ativos fazem parte da mesma “família”, a dos retinoides, derivados da vitamina A. Eles atuam na renovação celular da pele, estimulam a produção de colágeno, reduzem linhas finas, ajudam no controle da oleosidade e clareiam manchas. A diferença principal entre eles está na potência, velocidade de ação e nível de irritação que podem causar.

O que é Retinol

O retinol é um dos derivados mais populares da vitamina A. Quando aplicado na pele, ele precisa passar por duas transformações: primeiro se converte em retinaldeído (ou retinal), e depois em ácido retinoico, que é a forma ativa, realmente utilizada pelas células da pele.

Apesar de ser eficaz, o retinol costuma ser um pouco mais lento nos resultados justamente por depender dessas conversões. Por outro lado, isso também o torna menos irritante, o que pode ser uma vantagem para quem tem pele sensível ou está começando a usar retinoides.

O que é Retinal

Retinal é o retinaldeído. Ele é o intermediário entre o retinol e o ácido retinoico. Ou seja, ao ser aplicado na pele, o retinal precisa passar por apenas uma conversão para se tornar ácido retinoico. Por isso, ele é mais potente e mais rápido do que o retinol, mas também pode causar mais sensibilidade, especialmente no início do uso.

Apesar disso, o retinal tem se destacado por entregar resultados mais rápidos com menor risco de irritação do que o ácido retinoico puro, e por isso está ganhando espaço em dermocosméticos de última geração.

O que é ácido retinoico

Também conhecido como tretinoína, é a forma ativa da vitamina A, usada em medicamentos com prescrição médica. Como não precisa passar por nenhuma conversão na pele, seus resultados são os mais rápidos e intensos, mas também é o ativo que mais pode causar irritação, vermelhidão e descamação, especialmente no início do uso.

Devido à sua potência, o ácido retinóico pode causar mais irritação e é recomendado para quem já tem experiência com retinoides ou sob orientação dermatológica.

Qual escolher?

A escolha entre retinol, retinal e ácido retinoico depende do seu tipo de pele, da sua experiência com ativos mais potentes e dos resultados que você espera. Se você tem pele sensível ou nunca usou retinoides antes, o retinol costuma ser o ponto de partida mais seguro. Ele é mais suave e permite que a pele se acostume aos poucos, minimizando riscos de irritação.

Para quem já tem uma certa familiaridade com o retinol e deseja resultados mais rápidos , como melhora na textura da pele, redução de manchas e linhas finas, o retinal pode ser uma ótima evolução. Ele é mais potente e age com mais agilidade, mas ainda é bem tolerado por grande parte das pessoas.

Já o ácido retinoico, por ser a forma ativa da vitamina A, é indicado para quem busca um tratamento mais intenso e está disposto a lidar com possíveis efeitos colaterais, como vermelhidão, descamação e sensibilidade. Mas por ser um medicamento, ele deve sempre ser usado com acompanhamento dermatológico.

Independente da sua escolha, é fundamental lembrar que todos esses ativos aumentam a sensibilidade da pele ao sol. Por isso, o uso diário de protetor solar é indispensável para proteger a pele e garantir os benefícios do tratamento. Além disso, se lembre que só um dermatologista pode te indicar o que é melhor para você.

Produtos que testamos: Retinol Puro do Boticário 0,1%

De acordo com a marca, esse produto é um concentrado facial que combina 0,1% de retinol puro com retinol like. Ele tem como objetivo ajudar a diminuir os sinais de envelhecimento precoce – ele é indicado para peles com linhas finas, rugas e flacidez. Além disso, essa versão com menor concentração é indicada para quem nunca usou retinol.

Ainda segundo o Boticário, esse produto ajuda a melhorar a firmeza da pele, potencializa a produção de colágeno e diminui linhas finas a partir de quatro semanas de uso. A textura é não oleosa – por isso, pode ser aplicado em todos os tipos de pele. Ah, vale lembrar que a aplicação de produtos com retinol puro deve ser sempre noturna!

A textura do Retinol Puro do Boticário é bem leve, como a marca promete. Além disso, é fácil de espalhar e realmente a pele absorve rapidamente o produto. Ele deixa a pele mais uniforme e ajuda mesmo a preencher linhas.

O frasco de 30g do Retinol Puro do Boticário 0,1% custa R$ 184. Dá para encontrar nas lojas da marca ou diretamente no site deles. Lembrando mais uma vez que são duas versões, essa é a mais leve.

Sérum Retinol B3 La Roche-Posay

Estou usando faz um mês e gostando muito do resultado na minha pele. Uso à noite, porque tem uma textura mais viscosa, e no dia seguinte percebo minha pele mais lisa e descongestionada. Certamente é um dermocosmético que usarei até o finalzinho.

Percebo que meus poros estão menores, a pele está mais uniforme e as manchas parecem ter clareado um pouco. Mesmo não sendo específico para a pele oleosa, gostei muito. Inclusive, foi eleito como meu tratamento facial preferido de 2020.

Revox Intense Retinol Dermage

O Revox é um gel creme indicado para suavizar e prevenir rugas e linhas de expressão. Além disso, a marca indica que ele também promove a firmeza, elasticidade e luminosidade da pele. Ele é indicado para todos os tipos de peles, inclusive as oleosas.

A fórmula tem ativos como palmitato de retinol, que promove síntese de colágeno e ajuda a dar tonicidade e elasticidade à pele; e biopeptídeo sustentável, que ajuda a evitar a formação de linhas de expressão. O produto também é livre de álcool, parabenos e sulfato. E é cruelty free.

A indicação da Dermage é que o produto seja usado duas vezes ao dia, de manhã e à noite. A recomendação é lavar o rosto com sabonete facial e, e seguida, aplicar o sérum no rosto e massagear até a absorção. Mas segundo testes clínicos realizados pela marca com 40 voluntários. , houve redução de 11% na profundidade de rugas em cinco dias.

RetrinAL Creme 0.1 Avène

RetrinAL Creme 0.1 é um creme anti-idade com retinaldeído que reduz rugas e linhas finas, recupera a firmeza da pele e uniformiza o tom da pele para uma aparência mais jovem e saudável.

O retinaldeído, precursor da vitamina A, contribui para a renovação da pele com a redução de rugas e linhas finas. Vitamina E age com seu poder antioxidante contra os radicais livres, e Relastide, um peptídeo que aumenta a elasticidade da pele e renova o tom, tornando a pele aveludada e macia.

Tenho usado na minha pele oleosa a noite e gostei bastante da textura do produto. Ele deixa o rosto macio e com sensação de hidratação mas sem pesar ou deixar a pele gordurosa. Com o uso, percebi minha pele mais luminosa e uniforme, sem ter nenhum efeito indesejado como vermelhidão ou ardência. Gostei bastante

Veja também: 5 cuidados que você precisa ter antes de usar retinol!

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