A fisioterapeuta Flávia Rezende, de 45 anos, morreu na terça-feira (12/3), vítima de uma embolia pulmonar durante um voo para Tóquio, capital do Japão.
Ela planejava ir ao país asiático a turismo, mas a viagem de mais de 30 horas levou ao deslocamento de um trombo, coágulo sanguíneo.
A embolia pulmonar decorre de uma trombose venosa profunda. Em casos assim, um coágulo é formado nas veias das pernas devido à falta de circulação sanguínea na região. O coágulo pode se desprender e ir parar no pulmão. Os sintomas da embolia pulmonar são dor ao respirar e intensa falta de ar, que pode resultar até em morte súbita.
De acordo com a cirurgiã vascular Aline Lamaita, da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, há uma relação entre as viagens de longa distância e os episódios de embolia pulmonar.
“Durante viagens de avião, permanecemos muito tempo parados e sem movimentar as panturrilhas, então a velocidade do sangue dentro dos vasos diminui, favorecendo o desenvolvimento de coágulos. Além disso, a pressurização da cabine e o ar-condicionado causam desidratação e, consequentemente, aumentam a viscosidade sanguínea”, explica a médica.
Como evitar a embolia em viagens?
O quadro tem até um apelido próprio: trombose de viajante ou síndrome da classe econômica. Para evitar o problema, a médica recomenda alguns cuidados durante o voo:
- Beber muita água;
- Evitar bebidas alcoólicas;
- Evitar remédios para dormir;
- Caminhar pelos corredores da aeronave e cada 2h;
- Dobrar as pernas e movimentá-las mesmo sentado.
Existem alguns exercícios que podem ser feitos enquanto se está sentado para prevenir a trombose. Aline aconselha a levantar os calcanhares, mantendo os dedos do pé no chão e também o movimento contrário. Rotacionar o pé para dentro e para fora também ajuda.
“Você também pode dobrar as pernas e abraçar os joelhos, trazendo-os o mais perto possível do peito. Permaneça assim por alguns minutos, sempre trocando de perna”, indica a médica.
Sintomas de trombose
Além desses cuidados, é importante prestar atenção aos sinais da trombose, que incluem dor na perna, principalmente, na panturrilha, associada a inchaço persistente, calor e vermelhidão na região.
Ao perceber esses sintomas, o passageiro deve buscar ajuda com a tripulação.
Em caso de embolia pulmonar, os sintomas são dor ao respirar e uma intensa falta de ar. A quantidade de oxigênio no sangue diminui, prejudicando o funcionamento de todos os órgãos, especialmente quando o paciente tem vários coágulos.
Pessoas que têm risco aumentado de trombose, como obesos, fumantes, usuárias de pílulas anticoncepcionais, gestantes e idosos, devem redobrar a atenção.
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