Suco de beterraba é mais eficaz que antisséptico bucal, sugere estudo Ouvir 1 de fevereiro de 2024 De acordo com um estudo feito pela Universidade do Oeste da Escócia, o suco de beterraba pode ser melhor do que antisséptico bucal para refrescar o hálito e eliminar bactérias. Os produtos comprados em farmácias e mercados são eficientes para a eliminação de microrganismos da região, mas possuem efeitos colaterais, como boca seca e possibilidade de resistência antimicrobiana, de acordo com o estudo publicado no periódico Plos One em 2021. Leia também Saúde Suco de beterraba com cenoura: faça a bebida ideal para a saúde Saúde Beterraba com laranja: saiba os benefícios da combinação Saúde Benefícios da beterraba: confira motivos para incluí-la na dieta Receita Beterraba fora do convencional: 5 receitas para explorar o ingrediente “A pesquisa observou que o nitrato, molécula encontrada na beterraba e outras hortaliças, elimina os microrganismos e ainda proporciona redução da pressão arterial por meio da dilatação dos vasos sanguíneos”, apontam os cientistas na publicação. Para entender o papel da bebida, os pesquisadores reuniram 11 atletas amadores, que são mais propensos a desenvolver doenças gengivais devido ao alto consumo de açúcares contidos em isotônicos e géis energéticos. Cinco deles usaram antisséptico bucal por seis meses e os demais fizeram bochecho com suco de beterraba. Os resultados mostraram que o grupo que praticou a higiene com a hortaliça teve os dentes mais protegidos do açúcar em comparação aos demais. Além disso, a enxaguante natural provocou uma ligeira redução da pressão arterial nos atletas. Beterraba mancha o dente Os pesquisadores ponderam, entretanto, que o suco escureceu os dentes dos atletas devido à tonalidade forte da hortaliça. O próximo passo da pesquisa é confirmar se os mesmos resultados podem ser atingidos por meio da mistura de espinafre e couve, que possuem as mesmas propriedades da beterraba. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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Cardiologista revela 6 pilares para uma vida saudável e longa 17 de janeiro de 2024 A população com mais de 65 anos no Brasil representa 11% da sociedade e é a que proporcionalmente mais cresce. No entanto, viver mais nem sempre é sinônimo de saúde, por isso é fundamental adotar um estilo de vida saudável antes ainda do passar dos anos. “O foco não deve… Read More
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