Suco nutritivo com brócolis: conheça os benefícios e aprenda a fazer Ouvir 23 de abril de 2025 O brócolis é uma verdura rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, sendo uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, fibra alimentar e potássio. Incorporar o brócolis na sua dieta pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde óssea e promover uma digestão saudável. Leia também Saúde Broto de brócolis ajuda a prevenir diabetes tipo 2, diz estudo Saúde Anticâncer: por que comer mais vegetais como brócolis e repolho Saúde Brócolis: saiba os benefícios para o corpo se comer todos os dias Claudia Meireles Rico em proteína? Entenda por que você deveria comer mais brócolis Benefícios do suco com brócolis Incorporar este suco à rotina diária não só fornece um boost nutricional como também ajuda na hidratação e na ingestão diária recomendada de vegetais. O sabor equilibrado entre o doce das frutas e o frescor do limão torna este suco uma escolha deliciosa para qualquer hora do dia. Veja a receita no portal NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias AVC: conheça os principais fatores de risco do derrame e como prevenir 13 de novembro de 2025 O acidente vascular cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte, incapacitação e internações em todo o mundo. Existem vários fatores de risco que aumentam a probabilidade de ocorrência de um AVC, e a maioria deles está relacionada ao estilo de vida, como hipertensão, tabagismo, sedentarismo e diabetes tipo… Read More
Notícias Dengue grave: quais são os grupos de risco para quadro hemorrágico? 6 de fevereiro de 2024 A dengue grave, também conhecida como hemorrágica, ocorre quando a doença afeta as plaquetas, células do sangue responsáveis pela coagulação, levando a hemorragias internas e externas. O quadro pode ser fatal em pessoas com o sistema imunológico fragilizado. “O quadro se desenvolve quando o sistema imunológico reage exageradamente ao vírus,… Read More
Notícias Hormônios do bem-estar: saiba quais são e como produzi-los 23 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Os hormônios do bem-estar são aquelas substâncias químicas produzidas pelo nosso próprio organismo. Elas desempenham um papel crucial no sistema nervoso central. São diferentes neurotransmissores que atuam para regular as emoções e promover a sensação de felicidade e tranquilidade. Os mais conhecidos são a serotonina e as endorfinas, mas há… Read More