Suco nutritivo com brócolis: conheça os benefícios e aprenda a fazer Ouvir 23 de abril de 2025 O brócolis é uma verdura rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, sendo uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, fibra alimentar e potássio. Incorporar o brócolis na sua dieta pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde óssea e promover uma digestão saudável. Leia também Saúde Broto de brócolis ajuda a prevenir diabetes tipo 2, diz estudo Saúde Anticâncer: por que comer mais vegetais como brócolis e repolho Saúde Brócolis: saiba os benefícios para o corpo se comer todos os dias Claudia Meireles Rico em proteína? Entenda por que você deveria comer mais brócolis Benefícios do suco com brócolis Incorporar este suco à rotina diária não só fornece um boost nutricional como também ajuda na hidratação e na ingestão diária recomendada de vegetais. O sabor equilibrado entre o doce das frutas e o frescor do limão torna este suco uma escolha deliciosa para qualquer hora do dia. Veja a receita no portal NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Ozempic aumenta o pênis? Especialista explica a percepção da genitália 11 de junho de 2025 Os relatos de homens que usaram Ozempic – medicamento receitado para emagrecimento – e constataram aumento da genitália após um tempo viralizaram nas redes sociais nos últimos dias. Em fórum online, um homem chegou a dizer que ganhou três centímetros, o que gerou a dúvida: Ozempic aumenta o pênis? De… Read More
Especialista explica se comer carne à noite faz mal 27 de setembro de 2024 Muitas pessoas não dispensam uma boa carne no dia a dia, seja no almoço ou no jantar. Contudo, ao comer esse alimento no período noturno, algumas pessoas podem sentir desconforto. Segundo a médica dermatologista e nutróloga Consolação Oliveira, o problema é maior com alguns tipos de carne. “Existem alguns tipos… Read More
Kiwi: nutrientes da fruta ajudam no relaxamento e combatem insônia 25 de setembro de 2024 O kiwi é uma fruta de origem asiática que tem boas quantidades de potássio, magnésio e vitamina B6. Os três nutrientes são relacionadas ao relaxamento e à produção de melatonina, hormônio indutor do sono. Leia também Vida & Estilo Veja alimento saciante com mais ferro que lentilha e fibra que… Read More