Suplementos podem melhorar a memória de idosos, revela estudo Ouvir 5 de março de 2024 Um novo estudo conduzido no Reino Unido revela que suplementos de proteínas e probióticos podem melhorar a função cognitiva, principalmente a memória, em pessoas com 60 anos ou mais. Esse tipo de complemento é utilizado para evitar o mau envelhecimento do intestino, mas evidências apontam que também pode beneficiar o cérebro. Essa é a primeira vez que uma pesquisa desse tipo é realizada com gêmeos britânicos. As descobertas foram publicadas na Nature Communications. Efeitos dos prebióticos na função cognitiva Os prebióticos, como a inulina e os frutooligossacarídeos (FOS), mostraram melhorar a função cognitiva em pessoas com 60 anos ou mais. Estudos realizados com gêmeos indicaram que o consumo desses prebióticos resultou em pontuações mais altas em testes de memória após três meses de uso. Além disso, os prebióticos foram associados a ligeiras alterações no microbioma intestinal, com aumento na abundância de bactérias benéficas, como o Bifidobacterium. Experimentos anteriores com ratos mostraram que essa bactéria pode reduzir déficits cognitivos. As descobertas sugerem que os prebióticos podem ter um papel promissor na melhoria da função cognitiva em idosos. Leia mais: Suplementos vitamínicos podem diminuir risco de se infectar com Covid-19 Celular para idosos: 5 coisas para você ensinar seus pais Uso de aparelho auditivo pode prevenir demência em idosos, aponta pesquisa Relação intestino e cérebro A relação entre o intestino e o cérebro ganha um destaque especial no novo estudo, mas não é uma novidade. O aumento contínuo de evidências que apontam para a estreita relação entre os dois órgãos está fazendo com que especialistas se refiram ao intestino como o “segundo cérebro” do corpo. Estudos anteriores em roedores sugerem que o microbioma intestinal, influenciado por prebióticos, pode afetar os processos cognitivos ao regular as conexões intestino-cérebro. Essas conexões, por sua vez, desempenham um papel crucial na comunicação entre o sistema nervoso do intestino e o sistema nervoso central (o cérebro e a medula espinhal). O equilíbrio e a diversidade adequada das bactérias no intestino, promovidos pelo consumo de prebióticos, podem ter efeitos positivos na função cognitiva por meio dessa via de comunicação. Barato e bom para a saúde Os prebióticos, como inulina e frutooligossacarídeos (FOS), são acessíveis e disponíveis sem receita médica. Isso significa que podem ser amplamente adotados pela população idosa a um baixo custo. Agora, o próximo passo da pesquisa é entender se os suplementos terão resultados promissores por um período mais longo e com um grupo maior de pessoas. Com informações do Science Alert. O post Suplementos podem melhorar a memória de idosos, revela estudo apareceu primeiro em Olhar Digital. Notícias
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