Termogênicos para emagrecer: 4 opções que realmente funcionam Ouvir 15 de janeiro de 2024 Nunca se esqueça que a sua dieta precisa ser equilibrada Fitness
Musculação: quantos dias por semana para ter resultados 1 de novembro de 2024 Iniciou o ano de 2024 com todo gás nos treinos de musculação? Que bacana! Esse entusiasmo vai lhe ajudar nas conquistas de resultados expressivos. E melhor ainda quando é feito com respeito ao tempo de descanso e supervisionado por um especialista. Ainda assim, há curiosidade, por exemplo: quantas vezes no… Read More
FitBR Cast: lançada nova série, com oito episódios, sobre tecnologia, saúde e bem-estar, com patrocínio miha Brasil 15 de abril de 2024 Empresa líder do segmento premium no mercado de eletroestimulação de corpo inteiro, a miha Brasil investe em conteúdo para profissionais de Educação Física e fisioterapeutas no podcast da Fitness Brasil. Veja como acessar Yara Achôa, Fitness Brasil 15/4/2024 O FitBR Cast, podcast da Fitness Brasil, passa a apresentar a partir… Read More
Fitness Fique de olho no que vai ser destaque no Brasil em termos de treinamento e gestão na área de Educação Física 8 de janeiro de 2024 O recorte nacional da pesquisa do American College of Sports Medicine (ACSM), coordenado pelo personal trainer, gestor e professor Paulo Costa Amaral, traz insights importantes para quem quer garantir o sucesso em 2024 Yara Achôa, Fitness Brasil8/1/2024 Pelo quinto ano consecutivo, as tendências do fitness – um trabalho organizado pelo… Read More