Verão: veja quais alimentos ajudam a manter a pele saudável Ouvir 14 de dezembro de 2023 A alimentação é essencial para a saúde do organismo e não há como ter uma pele saudável com hábitos alimentares irregulares. No verão, por exemplo, a adoção de um cardápio nutritivo é fundamental para proteger a pele dos danos provocados pelo sol. Leia também Vida & Estilo De personal a nutri: experts dão dicas para turbinar o “projeto verão” Saúde Candidíase é mais frequente no verão. Saiba sintomas e como evitar Vida & Estilo Veja itens que não podem faltar em uma nécessaire para o verão Vida & Estilo Sem derreter! Confira 7 dicas para fazer a maquiagem durar no verão De acordo com a médica Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), a ingestão de alimentos ricos em carotenóides e polifenóis fornece proteção contra os efeitos nocivos dos raios UV. “Os carotenóides e polifenóis presentes em alimentos e suplementos também são importantes para a melhora das respostas imunes por suas atividades antioxidantes e fotoprotetoras”, adiciona a especialista. Nutrientes essenciais Segundo a médica, a alimentação para proteger a pele no verão deve incluir proteínas magras ou vegetais, além de carboidratos complexos. Eles estão presentes em frutas, vegetais folhosos, legumes, farelos dos cereais integrais e tubérculos. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Leia mais sobre o assunto no portal Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Notícias
Vitamina C e atividade física: quando vale a pena suplementar? 12 de agosto de 2024 A vitamina C é bastante conhecida pelos benefícios que traz ao sistema imunológico e, muita gente, opta por utilizá-la preventivamente para evitar gripes e resfriados. O nutriente também traz vantagens para quem realiza atividades físicas, pois colabora para a recuperação muscular. Leia também Vida & Estilo Descubra suco que tem… Read More
Cremesp pede que Anvisa suspenda a venda de PMMA no Brasil 5 de julho de 2024 O Conselho Regional de Medicina de SP (Cremesp) notificou a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) nesta sexta-feira (5/7) pedindo que seja proibida a venda, distribuição e comercialização de produtos à base de polimetilmetacrilato, o PMMA. Os médicos esperam que seja criada uma forma melhor de controle para a circulação… Read More
Homem coloca escova de dentes no pênis e objeto quebra durante sexo 1 de março de 2024 Um homem de 43 anos, da Indonésia, precisou passar por uma cirurgia após uma escova de dentes quebrar dentro do pênis dele durante uma relação sexual. O objeto foi inserido no órgão sexual pelo próprio paciente. “O paciente sofreu uma lesão peniana durante a relação sexual na posição de mulher… Read More