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    Vitamina Saciante de Manga com Morango (Sem Banana)

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    A vitamina saciante e cremosa de morango (sem banana) é uma bebida saudável que pode ser feita com morangos frescos ou congelados, leite vegetal ou leite normal e outros ingredientes que ajudam a dar sabor e nutrientes.

    Além de ser saborosa, a vitamina de morango é uma ótima opção para incluir em uma dieta saudável, pois os morangos são ricos em vitamina C, antioxidantes e para quem procura uma refeição rápida e saciante.

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    Vitamina Saciante e Cremosa de Morango

    Além de ser saborosa, essa é uma ótima opção para incluir em uma dieta saudável, pois os morangos são ricos em vitamina C e antioxidantes.
    Tipo Bebida
    Porções 2
    Calorias
    Chef Yamily Benigni

    Equipment

    • Liquidificador

    Ingredientes

    • 1/2 xícara de manga congelada
    • 1/2 xícara de morangos picados
    • 1 colher de sopa de semente de chia
    • 1 colher de sopa de óleo de coco
    • 1 xícara de leite de coco sem açúcar, pode ser caseiro
    • 30 ml de água filtrada se precisar

    Instruções

    • A preparação é bastante simples, basta misturar todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e misturar até obter uma consistência homogênea e cremosa.
    • Se precisar, adicione 30 ml de água filtrada e bata novamente.
    • Sirva em seguida.

    Video

     

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