Vitamina Saciante de Manga com Morango (Sem Banana)

Link do vídeoA vitamina saciante e cremosa de morango (sem banana) é uma bebida saudável que pode ser feita com morangos frescos ou congelados, leite vegetal ou leite normal e outros ingredientes que ajudam a dar sabor e nutrientes.

Além de ser saborosa, a vitamina de morango é uma ótima opção para incluir em uma dieta saudável, pois os morangos são ricos em vitamina C, antioxidantes e para quem procura uma refeição rápida e saciante.

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Vitamina Saciante e Cremosa de Morango

Além de ser saborosa, essa é uma ótima opção para incluir em uma dieta saudável, pois os morangos são ricos em vitamina C e antioxidantes.

Tipo Bebida

Porções

Calorias

Chef Yamily Benigni

Equipment

Liquidificador

Ingredientes

1/2 xícara de manga congelada
1/2 xícara de morangos picados
1 colher de sopa de semente de chia
1 colher de sopa de óleo de coco
1 xícara de leite de coco sem açúcar, pode ser caseiro
30 ml de água filtrada se precisar

Instruções

A preparação é bastante simples, basta misturar todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e misturar até obter uma consistência homogênea e cremosa.
Se precisar, adicione 30 ml de água filtrada e bata novamente.
Sirva em seguida.

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Vitamina Saciante de Manga com Morango (Sem Banana)