+Proteicas – Fettuccine com molho de amendoim Vitapower

Uma refeição saudável, gostosa e cheia de proteína para saborear com os amigos durante o almoço ou o jantar. 

Anote os ingredientes para fazer em casa:

Ingredientes:

300g de fettuccine cozido – 11g

1 xícara de chá de pasta de amendoim integral tradicional Vitapower – 56g

1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem

Suco de 1 limão espremido

1 pitada de gengibre em pó

Fio de mel orgânico Mundo Verde

Sal a gosto
4 colheres de sopa de água ou mais para dar o ponto do molho

Amendoim sem casca a gosto para decorar

Gergelim preto a gosto para decorar

Cebolinha picada a gosto para decorar

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em um bowl, com a ajuda de um batedor de ovos. Caso necessário, vá acrescentando mais água, aos poucos, para dar o ponto do molho. Misture o molho com a massa de sua preferência e decore com amendoim sem casca, gergelim preto e cebolinha picada. Consuma em seguida.

Tempo de preparo: aproximadamente 30 minutos

Rendimento: aproximadamente 4 porções

Valor proteico total: 67g

Valor proteico porção: 17g

The post +Proteicas – Fettuccine com molho de amendoim Vitapower appeared first on Blog Mundo Verde.