Saiba quais são os principais tipos de colágeno disponíveis no mercado Ouvir 31 de outubro de 2024 O colágeno é uma proteína estrutural produzida pelo organismo, ou seja, funciona como espécie de tijolo na construção de diversos tecidos, como ossos, dentes, tendões, músculos e pele. Porém, existem vários tipos de suplemento de colágeno no mercado. A nutricionista do Mundo Verde, Vanessa Rocha, ensina quais são as principais diferenças e como escolher a melhor substância para os seus objetivos. Conheça as diferenças entre os colágenos Colágeno hidrolisado A recomendação de consumo é de 5 g a 10 g por dia. Ele atua sem ação específica e é aproveitado onde o organismo tem deficiência de colágeno. Leia também Vida & Estilo Descubra chá rico em antioxidantes que ajuda na produção de colágeno Vida & Estilo Nutris listam 3 alimentos ricos em colágeno e que ajudam a emagrecer Vida & Estilo Colágeno: dermatologista responde mitos e verdades sobre a substância Vida & Estilo Suco com fruta rica em vitamina C é fonte potente de colágeno Colágeno tipo II Extraído do externo do frango, é um colágeno não desnaturado. Sua recomendação de consumo é de 0,40 mg por dia. O colágeno tipo II pode contribuir para o fortalecimento das cartilagens e articulações. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias HIV indetectável não é tão inativo quanto se pensava, apontam estudos 19 de outubro de 2023 Duas investigações publicadas em setembro na revista científica Cell Host Microbe revelaram que o HIV indetectável não é tão inativo quanto se pensava. Segundo os estudos realizados por imunovirologistas da Universidade de Lausanne, na Suíça, e da Universidade do Óregon, nos Estados Unidos, o vírus permanece sobrecarregando as defesas do… Read More
Notícias Limão com cúrcuma: o que acontece com o corpo se tomar todos os dias 27 de novembro de 2024 O shot de limão e cúrcuma entrou para a rotina de cuidados de muitas pessoas devido aos benefícios que traz à saúde. O hábito consiste em tomar uma pequena quantidade dos ingredientes misturados em água, de uma vez só. “A cúrcuma e o limão são sinérgicos. Os dois são ótimos… Read More
Teria Colombo levado sífilis para Europa? Pesquisa avança na hipótese 20 de dezembro de 2024 A sífilis e Cristóvão Colombo têm mais em comum do que muitos imaginam. Ambos aterrissaram em novos continentes e colonizaram os habitantes locais no final do século 15: Colombo, os indígenas americanos; a sífilis, os europeus. Ambos também buscavam uma rota para a Ásia. A sífilis surgiu pela primeira vez… Read More