De estúdios personalizados à low cost: conheça os tipos de academia Ouvir 6 de novembro de 2024 A diversificação de academias mercado expande o leque de opções de estabelecimentos, garantindo que exista um negócio que se enquadre dentro daquilo que o cliente almeja. O CEO da Tecnofit, Pedro Cruz, explica as diferenças e objetivos de cada tipo de academia. Confira: Leia também Vida & Estilo Treinar em casa ou na academia? Harvard aponta o melhor para emagrecer Saúde 5 erros comuns na academia que atrapalham o seu projeto fitness Saúde Erros que quase todos iniciantes cometem na academia e como evitar Saúde Anoxemia: entenda caso da jovem que morreu em agachamento na academia Conheça os atuais tipos de academia Tradicional Oferece peculiaridades principalmente no relacionamento próximo do instrutor com o aluno. Geralmente são academias menores, que permitem atendimento focado na fidelização. É a oportunidade de criar uma relação duradoura com os clientes e fortalecer a retenção, que é difícil de replicar em outros modelos. Low Cost É um modelo comum especialmente por gerar um alto retorno do investimento e possibilitar rápida expansão. Somado a isso, também é inclusivo e permite uma grande diversidade de públicos. Essas academias tendem a atrair pessoas que procuram uma solução acessível, sem muitos extras, mas com foco em eficiência. Boutique Totalmente voltada para a experiência exclusiva e para o luxo. O aluno busca mais que um treino: ele quer uma vivência diferenciada, personalizada e com alta qualidade. Esse tipo de serviço é semelhante ao tratamento exclusivo que é oferecido em spas. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Aos 7 anos, menino perde as duas pernas após complicações da gripe 4 de dezembro de 2025 Quando Kaden Stevenson, então com 7 anos, ficou gripado em dezembro de 2022, sua família acreditava que ele se recuperaria em poucos dias, como acontece na maioria das infecções sazonais. Mas complicações graves causaram a amputação das duas pernas do menino. Após quatro dias de sintomas de gripe, Kaden passou… Read More
Pressão alta: conheça causas da hipertensão e como prevenir a doença 22 de abril de 2025 A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma das doenças crônicas mais comuns no Brasil e no mundo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 1,28 bilhão de pessoas convivem com ela. No Brasil, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada pelo Instituto Brasileiro… Read More
Notícias Entenda quem realmente precisa tomar suplementos e as contraindicações 24 de fevereiro de 2025 O mercado de suplementação cresceu bastante nos último anos, impulsionado por influenciadores e promessas de melhora da saúde e do desempenho físico. Embora sejam vendidos como “essenciais”, certos nutrientes presentes nessas fórmulas são produzidos naturalmente pelo organismo e não precisam ser suplementados por todas as pessoas. “A indicação de suplementação… Read More