Corte errado pode aumentar risco de unha encravada. Aprenda como fazer

Embora manter as unhas bem cuidadas seja uma prática comum, muita gente exagera, cortando de forma excessiva e em formatos que podem aumentar os riscos de encravá-las.

As unhas encravadas ocorrem quando a borda cresce para dentro da pele ao redor, causando dor, vermelhidão e inflamação. Esse problema, comum nos pés, geralmente afeta o dedão, mas pode ocorrer em qualquer dedo.

Foi justamente o fato de o dedão ser mais frequentemente atingido que motivou físicos da Universidade de Nottingham, no Reino Unido, a buscar entender o que causa a unha encravada. Eles acabaram descobrindo que a forma como elas são cortadas contribui, e muito, para o incômodo.

Segundo o estudo publicado na revista Physical Biology, a unha possui uma forte tensão que gera aderência à pele que está por baixo. Ela faz com que a unha cresça sempre para frente de forma semelhante a uma catraca, ligando-se à célula seguinte.

Pequenas mudanças neste equilíbrio, como uma alteração hormonal, impacto forte ou a forma do corte podem alterar as tensões que ligam todo o conjunto à pele, alterando o formato e levando ao encravamento.

Unhas maiores e mais planas parecem ser mais suscetíveis a esse estresse em cadeia, o que justifica que o dedão seja o mais atingido após o estresse.

Como cortar as unhas corretamente?

Por isso, os médicos aconselham que não se corte as unhas com frequência e que se escolham formatos de corte semelhantes à estrutura natural. “Aconselhamos que optem por bordas retas ou parabólicas, pois, caso contrário, podem amplificar o desequilíbrio de tensões, levando a uma série de condições sérias”, afirma o físico Cyril Rauch, líder do estudo que calculou as tensões da unha.

Caso a unha já esteja encravada, o melhor é procurar um dermatologista ou podólogo para desencravá-la. “Há níveis e tipos diferentes de unhas encravadas, e cada um requer tratamentos específicos”, explicou a dermatologista Carolina Milanez em entrevista anterior ao Metrópoles.

Confira cuidados para evitar a unha encravada

1. Evite usar sapatos apertados ou mesmo frouxos demais e opte por meias que absorvam a transpiração dos pés;
2. Faça uso de hidratantes desenvolvidos especificamente para a região;
3. Observe, pelo menos uma vez por semana, se há alguma alteração na coloração, bem como espessamento ou descolamento das unhas;
4. Não compartilhe lixas e alicates. Não roa as unhas;
5. Ao efetuar o corte das unhas em casa, busque fazê-lo da forma menos invasiva possível. Corte-as de forma reta, não tão curta, arredondando os cantos com o auxílio de uma lixa;
6. Quem não tem habilidade para manuseio do alicate pode lixar a unha até o tamanho que o incômodo diminua;

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