Exagerou nas férias? Veja dicas para desinflamar o organismo Ouvir 16 de janeiro de 2025 Chutou o balde nas festas de fim de ano e nas férias? Agora que 2025 começou, é hora de cuidar do corpo e da saúde, sem precisar passar fome ou fazer mudanças radicais. Com a ajuda de opções inteligentes, é possível “desinflamar” o organismo e entrar no novo ano de forma leve e saudável. O segredo está em adotar hábitos simples que promovem a desintoxicação do organismo. Incluir mais fibras no cardápio é um ótimo começo, pois elas ajudam a melhorar a digestão e regular o funcionamento do intestino. Outra dica é experimentar alimentos que colaboram para um melhor funcionamento do intestino. Leia também Vida & Estilo Saiba o que acontece com o corpo quando você treina de ressaca Saúde Ficou de ressaca? Saiba alimentos que ajudam a aliviar os sintomas Vida & Estilo “Morrendo” de ressaca do Ano-Novo? Médica diz como amenizar o quadro Saúde Bebeu demais? Confira dicas saudáveis para aliviar a ressaca Alimentos que desinflamam o organismo Apostar em vegetais e legumes coloridos faz toda a diferença para desinflamar o corpo, fornecendo nutrientes essenciais e antioxidantes que combatem os efeitos das comilanças exageradas. Além disso, aumentar o consumo de água é fundamental para ajudar o corpo a eliminar toxinas. Chás como hibisco, cavalinha ou verde são aliados poderosos contra a retenção de líquidos. A ação detox está relacionada com a retirada de toxinas e impurezas acumuladas no organismo Leia a notícia completa no portal Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Mulher reconhece câncer de pele em pinta, mas médicos não acreditaram 13 de dezembro de 2025 A nutricionista Giane Martinez Aguiar, de 55 anos, sempre foi muito preocupada com a própria saúde e atenta aos sinais dados pelos corpo. Entre estes cuidados, ela adotou desde cedo o hábito de observar com atenção as manchas de sua pele. Isso permitiu que ela identificasse muito cedo os sinais… Read More
Cachorro testa positivo para parasita que causa cegueira em humanos 2 de dezembro de 2024 Autoridades de vigilância do Reino Unido registraram o primeiro caso de infecção por Linguatula serrata em um cachorro sem histórico de viagem para fora da Grã-Bretanha. O parasita pode crescer até 13 cm e infectar humanos que tenham contato com animais contaminados, provocando sintomas como dor abdominal, tosse e até… Read More
Notícias Chá anti-inflamatório ajuda a emagrecer e previne doenças no coração 31 de agosto de 2025 Originário do Japão, o gengibre é uma especiaria de sabor forte, picante e levemente doce. Quando consumido por meio de chá, ele é uma boa alternativa natural para prevenir doenças cardiovasculares através de suas propriedades anti-inflamatórias. Infusão também pode ajudar no processo de perda de peso. O chá de gengibre… Read More