Ciência explica treino dos anos 1980 para massa muscular que voltou Ouvir 6 de maio de 2025 Quem frequenta academia está sempre em busca de um novo treino ou um que seja mais eficiente. Um universo cheio de novidades e estudos que são publicados a todo tempo. Leia também Vida & Estilo Veja a proteína responsável pelo físico musculoso de Schwarzenegger Saúde Confira 4 frutas que ajudam a ganhar massa muscular mais rápido Saúde Não consegue ganhar massa muscular? Nutri revela erros comuns Vida & Estilo Descubra como perder gordura e ganhar massa muscular simultaneamente Agora, um tipo de treino que ficou famoso nos anos 1980 é a nova tendência nas academias. Famoso por ter sido divulgado por Arnold Schwarzenegger, o nem tão novo método assim promete mais músculos. Confira a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Confira 3 benefícios da planta ora-pro-nóbis para a saúde 16 de janeiro de 2025 A planta ora-pro-nóbis é conhecida por sua composição nutricional e propriedades medicinais. Ela contém proteínas, fibras, vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e fósforo. “Os nutrientes da ora-pro-nóbis têm ação anti-inflamatória e antioxidante. A planta ajuda no controle da glicose, reduz o colesterol… Read More
Notícias Nutricionista revela 7 itens indispensáveis em dietas para emagrecer 11 de outubro de 2023 Para quem deseja emagrecer, é preciso seguir uma série de orientações, especialmente na hora de montar dietas que sejam saudáveis e ao mesmo tempo permitam chegar à perda de peso. Leia também Vida & Estilo Truque de Whindersson para perder 6kg funciona? Nutricionista responde Vida & Estilo Nutricionista revela as… Read More
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