Ciência explica treino dos anos 1980 para massa muscular que voltou Ouvir 6 de maio de 2025 Quem frequenta academia está sempre em busca de um novo treino ou um que seja mais eficiente. Um universo cheio de novidades e estudos que são publicados a todo tempo. Leia também Vida & Estilo Veja a proteína responsável pelo físico musculoso de Schwarzenegger Saúde Confira 4 frutas que ajudam a ganhar massa muscular mais rápido Saúde Não consegue ganhar massa muscular? Nutri revela erros comuns Vida & Estilo Descubra como perder gordura e ganhar massa muscular simultaneamente Agora, um tipo de treino que ficou famoso nos anos 1980 é a nova tendência nas academias. Famoso por ter sido divulgado por Arnold Schwarzenegger, o nem tão novo método assim promete mais músculos. Confira a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Estudo: toxina de escorpião da Amazônia mata células do câncer de mama 18 de junho de 2025 Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) descobriram no veneno de um escorpião natural da Amazônia uma molécula com ação semelhante à de um remédio usado no combate ao câncer de mama. Os resultados preliminares foram obtidos em testes com células isoladas in vitro. Os testes iniciais, realizados na Faculdade… Read More
Notícias Conheça os benefícios do chá de folha de goiaba e como preparar bebida 26 de fevereiro de 2025 A goiaba é uma fruta versátil e nutritiva, frequentemente usada no preparo de sucos, doces e sobremesas. Mas você sabia que as folhas da goiabeira também são ricas em propriedades medicinais? Elas podem ser usadas para preparar um chá cheio de benefícios para a saúde. A nutricionista Carla de Castro,… Read More
Notícias Ansiedade e Depressão: Entendendo e Superando Esses Desafios de Saúde Mental 28 de agosto de 202528 de agosto de 2025 A saúde mental é um aspecto fundamental da nossa bem-estar geral, influenciando não apenas a nossa qualidade de vida, mas também a nossa capacidade de lidar com os desafios diários. Entre os principais desafios de saúde mental, a ansiedade e a depressão destacam-se como condições que afetam milhões de pessoas… Read More