Confira 10 alimentos saudáveis que ajudam a fortalecer a imunidade Ouvir 6 de maio de 2025 Para reduzir o risco de doenças, é necessário aumentar a imunidade do organismo, ter um estilo de vida saudável e combinar a alimentação com a prática de atividades físicas. Para fortalecer a sua imunidade é importante consumir alimentos ricos em vitamina C. Leia também Vida & Estilo Conheça chá anti-inflamatório e rico em vitamina C que reduz o inchaço Saúde Aprenda 7 vitaminas termogênicas com canela para emagrecer com saúde Saúde Conheça fruta exótica do cerrado rica em vitamina C e antioxidantes Claudia Meireles Chá de fruta rica em vitamina C melhora imunidade e auxilia a digestão Alimentos ricos em vitamina C são indispensáveis para o bom funcionamento do organismo. A vitamina possui ação antioxidante e protege a pele do envelhecimento, contribuindo na saúde da pele. Uma das frutas mais famosas por ser fonte de vitamina C é a laranja. Entretanto, há outros alimentos que podem contribuir. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Pratica corrida de rua? Saiba por que banana é a fruta ideal para você 23 de abril de 2024 A corrida é um dos esportes mais democráticos e sempre conquista novos adeptos. Conteúdos sobre preparação, rotina, alimentação e treinos são comuns nas redes sociais e uma dica garantida, que ninguém contesta, são os benefícios da banana para quem pratica a corrida de rua. O médico Christian Aguiar, especialista em… Read More
Notícias Terapia-alvo: entenda o tratamento que Preta Gil realizava nos EUA 21 de julho de 2025 A cantora Preta Gil morreu neste domingo (20/7), aos 50 anos, em Washington, nos Estados Unidos, vítima de um câncer de intestino contra o qual lutava desde 2023. Ela estava no país justamente para passar por um tratamento experimental com medicamentos ainda não disponíveis para uso convencional, em uma técnica… Read More
Notícias Ceia de Natal: confira quais são os melhores e os piores alimentos 6 de dezembro de 2023 O mês de dezembro é marcado por celebrações e festas que apresentam grande diversidade e fartura de alimentos. As opções, entretanto, costumam ser cheias de açúcar, sal ou gordura, representando um aporte de calorias exagerado para o corpo. A nutricionista Camila Pedrosa, da clínica Viver Nutrição, de Brasília, lembra que… Read More