Confira 10 alimentos saudáveis que ajudam a fortalecer a imunidade Ouvir 6 de maio de 2025 Para reduzir o risco de doenças, é necessário aumentar a imunidade do organismo, ter um estilo de vida saudável e combinar a alimentação com a prática de atividades físicas. Para fortalecer a sua imunidade é importante consumir alimentos ricos em vitamina C. Leia também Vida & Estilo Conheça chá anti-inflamatório e rico em vitamina C que reduz o inchaço Saúde Aprenda 7 vitaminas termogênicas com canela para emagrecer com saúde Saúde Conheça fruta exótica do cerrado rica em vitamina C e antioxidantes Claudia Meireles Chá de fruta rica em vitamina C melhora imunidade e auxilia a digestão Alimentos ricos em vitamina C são indispensáveis para o bom funcionamento do organismo. A vitamina possui ação antioxidante e protege a pele do envelhecimento, contribuindo na saúde da pele. Uma das frutas mais famosas por ser fonte de vitamina C é a laranja. Entretanto, há outros alimentos que podem contribuir. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Câmara hiperbárica: entenda o tratamento de Lúcio após queimadura 26 de maio de 2025 O ex-jogador Lúcio segue em tratamento após ter 18% do corpo queimado em um acidente doméstico. Pelas redes sociais, o campeão do mundo em 2002 compartilhou o momento em que faz mais uma sessão em câmara hiperbárica. “Domingo também é dia de lutas e desafios. Mais uma sessão de câmara… Read More
Notícias Entendendo o Burnout: Sintomas, Causas e Estratégias de Prevenção 12 de setembro de 202512 de setembro de 2025 O burnout é um estado de esgotamento físico, emocional e mental causado pelo estresse prolongado e pela falta de equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. É um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, independentemente da profissão ou do nível de educação. Neste artigo,… Read More
A busca pelo “corpo de verão” e o impacto na saúde física e mental 6 de dezembro de 2024 Com a proximidade do verão, a busca pelo emagrecimento e pelo enquadramento no padrão estético de corpo perfeito se intensificam. Especialmente para mulheres e jovens, a estação pode desencadear uma série de gatilhos, resultando em graves problemas, como a distorção de imagem. Essa dinâmica impacta negativamente na saúde, na qualidade… Read More