Vitamina D pode ser considerada um hormônio? Entenda a polêmica Ouvir 5 de novembro de 2025 Você provavelmente já ouviu falar que a vitamina D é essencial para os ossos e que sua principal fonte é a exposição ao sol. Mas o que pouca gente sabe é que ela pode não ser, tecnicamente, uma vitamina. Nos últimos anos, pesquisas vêm apontando que essa substância pode ser, na verdade, um hormônio, o que tem gerado debate entre especialistas sobre sua verdadeira classificação. Leia também Claudia Meireles Confira o alimento “campeão” em vitamina D e turbine os benefícios Claudia Meireles Saiba o jeito certo de tomar vitamina D e potencializar os resultados Vida & Estilo Saiba o que acontece no corpo quando a vitamina D está baixa Saúde Exercício físico ajuda a preservar níveis de vitamina D no organismo “A vitamina D é produzida pelo próprio corpo a partir da exposição ao sol e exerce funções reguladoras em diversos sistemas, o que caracteriza a atuação típica de um hormônio”, explica a endocrinologista e coordenadora de pesquisa médica do CPAH – Centro de Pesquisa e Análises Heráclito, Jacy Maria Alves. Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Maçã com canela emagrece? Entenda os benefícios da dupla 29 de junho de 2024 Muitas pessoas não sabem, mas a dupla maçã com canela, além de ser uma opção saborosa, também é excelente para o emagrecimento e para o evitar desenvolvimento de doenças, dores e tosses. A maçã, por exemplo, possui polifenóis, substância fundamental para fortalecer o coração e evitar doenças cardiovasculares. Ela também… Read More
Notícias Conheça jovem que viralizou nas redes ao se curar de escoliose severa 26 de setembro de 2023 Um jovem do interior do Pará viralizou, recentemente, ao mostrar o progresso de seu tratamento contra uma escoliose de 64 graus. No vídeo André Luis, de 19 anos, mostra o resultado de uma cirurgia realizada no Hospital Sarah Kubitschek, de Brasília. A publicação atingiu mais de quatro milhões de visualizações… Read More
Caminhar na natureza melhora a capacidade de atenção, afirma estudo 14 de março de 2024 Caminhar em meio à natureza ajuda a recuperar o desgaste mental e melhora a nossa capacidade de atenção, comprova um estudo recém-publicado na Nature feito por cientistas da Universidade de Utah, nos Estados Unidos. Muito se especula sobre os benefícios das áreas verdes nesses casos, mas há poucos estudos sobre os… Read More