Vitamina D pode ser considerada um hormônio? Entenda a polêmica Ouvir 5 de novembro de 2025 Você provavelmente já ouviu falar que a vitamina D é essencial para os ossos e que sua principal fonte é a exposição ao sol. Mas o que pouca gente sabe é que ela pode não ser, tecnicamente, uma vitamina. Nos últimos anos, pesquisas vêm apontando que essa substância pode ser, na verdade, um hormônio, o que tem gerado debate entre especialistas sobre sua verdadeira classificação. Leia também Claudia Meireles Confira o alimento “campeão” em vitamina D e turbine os benefícios Claudia Meireles Saiba o jeito certo de tomar vitamina D e potencializar os resultados Vida & Estilo Saiba o que acontece no corpo quando a vitamina D está baixa Saúde Exercício físico ajuda a preservar níveis de vitamina D no organismo “A vitamina D é produzida pelo próprio corpo a partir da exposição ao sol e exerce funções reguladoras em diversos sistemas, o que caracteriza a atuação típica de um hormônio”, explica a endocrinologista e coordenadora de pesquisa médica do CPAH – Centro de Pesquisa e Análises Heráclito, Jacy Maria Alves. Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Por que ficamos mais doentes no inverno? Veja as doenças mais comuns 20 de junho de 2024 O inverno começa nesta quinta-feira (20/6) mo hemisfério sul, a estação que mais causa preocupação com a imunidade e a saúde. Isso porque diversas doenças respiratórias se tornam mais frequentes nesta época do ano, como gripe, resfriado, rinite alérgica, asma, bronquiolite e pneumonia. Esse aumento do número de doenças é… Read More
Notícias Só 5 dias: como é a nova dieta que imita efeito do jejum e rejuvenesce 21 de fevereiro de 2024 Já imaginou ter os benefícios que o jejum intermitente oferece para a saúde sem passar longos períodos sem se alimentar? Essa é a premissa da dieta que imita o jejum, também conhecida como fasting mimicking diet (FMD), em inglês. Um estudo publicado nessa terça-feira (20/2) na revista Nature Communications mostra… Read More
Combinação de remédios pode aumentar em 73% a longevidade de ratinhas 27 de outubro de 2025 Cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, descobriram que uma combinação de dois medicamentos comuns — o rapamicina e o acarbose — prolongou a vida de camundongos fêmeas em até 73%. A pesquisa revelou que o efeito antienvelhecimento foi específico para o sexo feminino. O estudo foi publicado no… Read More