Psicopedagoga ensina como planejar viagens tranquilas com crianças Ouvir 22 de dezembro de 2025 Com a chegada do período de férias e o aumento das viagens em família, o planejamento antecipado se torna um aliado fundamental para garantir trajetos mais tranquilos e seguros, especialmente quando há crianças envolvidas. Mais do que escolher o destino, é fundamental considerar a rotina, os horários e as necessidades dos pequenos, fatores que fazem toda a diferença na experiência de viagem. Leia também Saúde Infectologistas dão dicas para não adoecer durante a viagem de férias É o bicho! Viagem e alimentação: como manter seu pet saudável durante as férias Vida & Estilo Como sobreviver às festas e viagens de fim de ano sem ganhar peso Vida & Estilo Veja 3 exercícios fáceis para evitar trombose em viagens longas Segundo a psicopedagoga Paula Furtado, a antecipação é o principal fator para reduzir o estresse durante o deslocamento. “Viajar com crianças exige prever alimentação, descanso, distração, temperatura e segurança. A criança não se adapta ao adulto correndo; é o adulto que precisa ajustar o ritmo”, explica. Além do aspecto prático, a especialista ressalta que as viagens também exercem um papel importante no desenvolvimento infantil. “Elas ampliam repertório, fortalecem vínculos familiares e ajudam a criança a lidar com novidades e pequenas frustrações. Viajar também é aprendizado emocional e social”, afirma. Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Notícias
Pesquisa identifica fatores associados a um AVC mais grave 21 de janeiro de 2025 Uma pesquisa publicada em dezembro no periódico Neurology aponta que ter hipertensão ou fibrilação atrial – um tipo de arritmia cardíaca – ou fumar aumenta o risco de um acidente vascular cerebral (AVC) mais grave. Os resultados ressaltam a importância de controlar esses fatores, considerados modificáveis, para reduzir o risco… Read More
Notícias Médica ensina como curar a ressaca da festa de Réveillon 1 de janeiro de 2024 Se você exagerou na bebedeira na noite de Réveillon, provavelmente começou 2024 com uma forte dor de cabeça e um desconforto generalizado. Mas não se preocupe, é possível diminuir os sintomas da ressaca e evitar um futuro mal-estar. Quem explica como fazer isso é a endocrinologista e metabologista Paula Pires…. Read More
Óleo de peixe não previne declínio ligado ao Alzheimer, mostra estudo 19 de junho de 2026 Pesquisa com idosos em risco para Alzheimer não encontrou melhora da memória nem proteção cerebral com suplementação de ômega-3 Read More