Psicopedagoga ensina como planejar viagens tranquilas com crianças Ouvir 22 de dezembro de 2025 Com a chegada do período de férias e o aumento das viagens em família, o planejamento antecipado se torna um aliado fundamental para garantir trajetos mais tranquilos e seguros, especialmente quando há crianças envolvidas. Mais do que escolher o destino, é fundamental considerar a rotina, os horários e as necessidades dos pequenos, fatores que fazem toda a diferença na experiência de viagem. Leia também Saúde Infectologistas dão dicas para não adoecer durante a viagem de férias É o bicho! Viagem e alimentação: como manter seu pet saudável durante as férias Vida & Estilo Como sobreviver às festas e viagens de fim de ano sem ganhar peso Vida & Estilo Veja 3 exercícios fáceis para evitar trombose em viagens longas Segundo a psicopedagoga Paula Furtado, a antecipação é o principal fator para reduzir o estresse durante o deslocamento. “Viajar com crianças exige prever alimentação, descanso, distração, temperatura e segurança. A criança não se adapta ao adulto correndo; é o adulto que precisa ajustar o ritmo”, explica. Além do aspecto prático, a especialista ressalta que as viagens também exercem um papel importante no desenvolvimento infantil. “Elas ampliam repertório, fortalecem vínculos familiares e ajudam a criança a lidar com novidades e pequenas frustrações. Viajar também é aprendizado emocional e social”, afirma. Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Notícias
Médico é demitido após receitar ibuprofeno de 2 em 2 horas a paciente 2 de maio de 2025 Um médico foi demitido pela Prefeitura da Serra, no Espírito Santo, após prescrever uma dose considerada excessiva de ibuprofeno a uma paciente atendida na Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Serra Sede. O caso ocorreu na última segunda-feira (28/4) e levou ao desligamento do profissional dois dias depois. A paciente,… Read More
Notícias Efeito sanfona: hormônios podem te impedir de vencer a obesidade 20 de janeiro de 2024 Você faz dieta, restringe alimentos gordurosos e o açúcar, e até pratica exercícios físicos vez ou outra, mas não consegue vencer a obesidade. Muitas vezes, a causa é hormonal, e por isso parece tão difícil diminuir os números na balança. De acordo com o nutrólogo Renan Botelho, nas mulheres é… Read More
Mais energia: confira três vitaminas que o corpo precisa no verão 31 de janeiro de 2026 As vitaminas certas ajudam a manter a energia, proteger a pele e fortalecer a imunidade durante os dias mais quentes do ano Read More