Nutricionistas contam 5 benefícios do chá de gengibre com limão Ouvir 4 de janeiro de 2026 O chá de gengibre com limão é uma boa alternativa para se recuperar dos exageros típicos das festividades de fim de ano Notícias
Corrida reduz cortisol. Saiba outras vantagens do esporte 11 de maio de 2024 A corrida é um exercício físico que promove a melhoria da saúde cardiovascular, o aumento da resistência física e o fortalecimento muscular. Durante a corrida, o corpo libera endorfinas, que são os neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer. Essas substâncias reduzem os níveis de cortisol, o hormônio do… Read More
Notícias Insônia, depressão e estresse elevam risco de arritmia pós-menopausa 12 de outubro de 2023 Insônia, depressão e acontecimentos estressantes podem aumentar o risco de mulheres pós-menopausa desenvolverem fibrilação atrial, um tipo de arritmia cardíaca. Isso é o que mostra um novo estudo feito por cientistas americanos de várias instituições, publicado no Journal of the American Heart Association. Estima-se que cerca de uma em cada… Read More
Formigamento nas mãos pode indicar problemas na coluna vertebral 26 de abril de 2024 A sensação de formigamento nas mãos e nos braços pode ser mais do que um incômodo passageiro. O desconforto pode ser indício de problemas na coluna vertebral. O especialista em neurocirurgia e cirurgia de coluna Lucas Vasconcellos, destaca a importância de investigar os sintomas para a detecção precoce e o… Read More