Nutricionistas contam 5 benefícios do chá de gengibre com limão

Os sinais de alerta do câncer de estômago muitas vezes são confundidos com desconfortos simples, atrasando o diagnóstico

Afinal, quanto de proteína devemos ingerir por dia? O nutriente tem ganhado cada vez mais destaque na dieta, principalmente pela publicação recente de pesquisas que reforçam a importância dele para o ganho e a manutenção da massa muscular e, consequentemente, para a saúde e o bem-estar, não importa a faixa…

No verão, a pele exige ainda mais cuidados, uma vez que estamos expostos a um sol mais intenso e a altas temperaturas. Alguns grupos de alimentos oferecem proteção contra a radiação solar e, de quebra, deixam o bronzeado mais bonito. Entre eles, estão os que são fontes de carotenoides e…