Apenas 10 minutos de exercício já ativam sinais anticâncer, diz estudo Ouvir 7 de janeiro de 2026 Pesquisa mostra que uma sessão curta de ciclismo pode acionar mecanismos biológicos ligados ao combate ao câncer de cólon Notícias
Nutricionista dá 3 dicas para manter a dieta a longo prazo 11 de março de 2024 Nem sempre é fácil ter a energia necessária para começar um novo plano alimentar, mas pode ser ainda mais desafiador manter a dieta a longo prazo conforme a vontade de comer gulodices aumenta. Com algumas dicas, porém, é possível voltar a se motivar em seu plano alimentar e fazer a… Read More
Especialistas esclarecem 6 mitos sobre a vacina da gripe 1 de maio de 2024 Mais uma temporada de gripe está se aproximando e os médicos aconselham que as pessoas se vacinem contra a doença. Geralmente, o aumento do número de casos se repete todos os anos durante o outono e o inverno, que ocorrem entre os meses de abril e agosto no Brasil. A… Read More
Notícias Descubra legumes que você pode (e deve) comer com casca 20 de maio de 2024 Na correria de cozinhar no dia a dia nem sempre nos sobra tempo para descascar os legumes. Em alguns casos, porém, manter esta capa protetora deles pode trazer muitos benefícios nutricionais para a saúde. Segundo a nutricionista Victória Coutinho, alguns alimentos trazem muito mais benefícios quando são consumidos com casca…. Read More