Power nap: médicos explicam os benefícios do cochilo durante o dia Ouvir 10 de janeiro de 2026 Cochilos rápidos podem ajudar o cérebro a se recuperar durante o dia, desde que sejam breves e feitos no horário certo Notícias
Ministério da Saúde: 5 estados podem zerar fila de cirurgias no SUS 2 de janeiro de 2024 Tocantins, Sergipe, Piauí, Paraíba e Mato Grosso do Sul podem zerar suas filas de cirurgias no Sistema Único de Saúde (SUS), conforme previsão do próprio Ministério da Saúde. Balanço divulgado pela pasta mostra que, até outubro de 2023, 250 mil cirurgias foram realizadas no país – mais de 70% da… Read More
Você enxerga a corrida como um escape? Hábito pode virar vício 7 de novembro de 2025 Se você usa a corrida como uma forma de escape dos seus problemas e sentimentos, saiba que isso pode se tornar uma dependência. É o que aponta um novo estudo da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia. A pesquisa, que saiu na revista Frontiers in Psychology, analisou 227 corredores que… Read More
Notícias “Faxina de fim de ano” pode beneficiar sua saúde mental. Entenda 31 de dezembro de 2025 À medida que o ano se aproxima do fim, muita gente sente necessidade de arrumar a casa, armários e gavetas, e se desfazer daquilo que já não serve mais. Embora isso pareça apenas uma tarefa prática, a “faxina de fim de ano” carrega um componente simbólico importante para a saúde… Read More