Power nap: médicos explicam os benefícios do cochilo durante o dia

O distúrbio de ansiedade é uma questão de saúde pública em nosso país. Afinal, o Brasil é o país mais ansioso do mundo, como indicou um levantamento de 2019 da Organização Mundial da Saúde (OMS). A pesquisa mostrou que o país apresentava 18,6 milhões de pessoas (quase 10% da população)…

A noite de Natal costuma ser marcada por uma mesa farta, com diferentes opções de pratos típicos e bebidas. Não é de se surpreender que, ao final da ceia, nos sentimos estufados. Mas em alguns casos, o desconforto a mais deve ser observado com atenção porque pode ser um sinal…

A inglesa Charlie Ainsworth, 37 anos, foi informada que tem apenas mais alguns dias de vida depois de ser considerada curada de um câncer de pele. O aparecimento de um caroço na perna, quase uma década depois, foi o primeiro sinal de que a doença havia voltado, desta vez, mais…