Power nap: médicos explicam os benefícios do cochilo durante o dia

*O artigo foi escrito pelo professor de nutrição Nathaniel Johnson, da University of North Dakota, nos Estados Unidos, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Quando se trata de descrever o que é um antioxidante, tudo está no nome: Os antioxidantes combatem os oxidantes. E isso é uma coisa boa….

O corpo humano abriga diversas bactérias, muitas delas essenciais para o funcionamento do organismo, mas algumas podem ser potencialmente fatais. Elas vivem na pele, no intestino, na boca e em outras partes do corpo, formando um ecossistema complexo. No entanto, o que determina se essas bactérias permanecerão inofensivas ou se…