Por que dormimos pior do que nunca, mesmo sabendo mais sobre o sono? Ouvir 12 de janeiro de 2026 Paradoxo do sono não se explica pelo desinteresse individual, mas pela forma como organizamos o tempo, o trabalho e a vida cotidiana Notícias
Mistura de agrotóxicos é encontrada em água de mais de 200 cidades brasileiras 31 de outubro de 2023 A água consumida pela população brasileira está repleta de agrotóxicos. A conclusão faz parte de um levantamento que mostra que 210 municípios apresentaram uma mistura de 27 diferentes tipos de agrotóxicos na água. Já em 28 municípios, testes de qualidade indicaram substâncias em níveis acima do limite considerado seguro pelo… Read More
Notícias Pode treinar gripado? Saiba quando o exercício está liberado (ou não) 20 de julho de 2025 Bateu aquela dor de garganta, o nariz entupiu e a dúvida aparece: é seguro manter os treinos ou o melhor é ficar em casa descansando? Com os dias mais frios, os casos de resfriados e gripes aumentam, levantando essa questão entre quem não gosta de perder um dia de atividade… Read More
Notícias Os Benefícios dos Probióticos para a Saúde: Um Guia Completo 6 de agosto de 20256 de agosto de 2025 Introdução Os probióticos têm ganhado cada vez mais atenção nos últimos anos devido aos seus benefícios para a saúde. Esses microorganismos vivos, quando administrados em quantidades adequadas, podem ter efeitos positivos no corpo, melhorando a digestão, reforçando o sistema imunológico e até mesmo influenciando a saúde mental. Neste artigo, vamos… Read More