Por que dormimos pior do que nunca, mesmo sabendo mais sobre o sono?

A endometriose é uma condição crônica e muitas vezes debilitante que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. Caracteriza-se pelo crescimento de tecido semelhante ao endométrio, que normalmente reveste o útero, em outras partes do corpo, como os ovários, trompas de Falópio e até mesmo em órgãos como o…

A planta alimentícia não convencional (Panc) ora-pro-nóbis (OPN) é conhecida por ser uma fonte rica em proteínas, o que a torna uma boa opção para veganos, vegetarianos e pessoas que estão em dietas que apostam no macronutriente. Contudo, o alimento oferece muito mais substâncias para o consumidor. Segundo a nutricionista…