Por que dormimos pior do que nunca, mesmo sabendo mais sobre o sono? Ouvir 12 de janeiro de 2026 Paradoxo do sono não se explica pelo desinteresse individual, mas pela forma como organizamos o tempo, o trabalho e a vida cotidiana Notícias
Evite as varizes! Veja dicas para cuidar da saúde vascular 19 de junho de 2024 Varizes são veias que se dilatam abaixo da pele e podem gerar inchaços dolorosos, além de complicar a circulação. Em geral, elas ocorrem em mulheres e nos membros inferiores. Além de serem chamativas esteticamente, as varizes são um problema de saúde: elas geram desconforto e dores, especialmente em pessoas que… Read More
Notícias A Psicologia Digital: Entendendo o Impacto da Tecnologia em Nossa Saúde Mental 10 de outubro de 202510 de outubro de 2025 A psicologia digital é um campo de estudo que tem ganhado destaque nos últimos anos, à medida que a tecnologia se torna cada vez mais integrada à nossa vida diária. Com o aumento do uso de dispositivos móveis, redes sociais e outras plataformas digitais, é fundamental entender como essas tecnologias… Read More
Notícias Passar muito tempo sentado aumenta risco de Alzheimer, mostra estudo 15 de maio de 2025 O Alzheimer afeta milhões de pessoas em todo o mundo, comprometendo a memória, o raciocínio e a autonomia de quem convive com a doença. Um novo estudo aponta que o tempo que adultos mais velhos passam sentados pode estar relacionado à piora da saúde cerebral e ao risco de desenvolver… Read More