Bebida preferida dos brasileiros ajuda a eliminar a gordura no fígado Ouvir 18 de janeiro de 2026 Estudo indica que o consumo regular e moderado de café pode proteger o fígado e reduzir o acúmulo de gordura no órgão Notícias
Notícias Como deve ser a dieta de mulheres para ganho de massa muscular 16 de fevereiro de 2025 A hipertrofia é o trabalho que visa o crescimento dos músculos e ocorre quando há exercícios com um tipo de peso ou esforços por meio da sobrecarga. Para ter resultados, é importante ter disciplina tanto dentro quanto fora da academia, seguindo uma alimentação balanceada. Como definir a dieta para hipertrofia… Read More
Saiba como garantir a segurança alimentar antes, durante e após a ceia 24 de dezembro de 2025 Para grande parte dos brasileiros, as festas e confraternizações de fim de ano representam momentos de encontro e partilha. Embora sejam ocasiões de celebração, o volume maior de preparo, o consumo prolongado, a exposição dos pratos à temperatura ambiente e a manipulação por várias pessoas aumentam o risco de doenças… Read More
Notícias Mulher culpa TDAH por esquecimentos mas descobre Alzheimer aos 48 anos 28 de maio de 2025 A influenciadora canadense Rebecca Luna, de 48 anos, achou que os lapsos de memória que vinha sofrendo eram frutos do estresse e de seu diagnóstico de transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH), acompanhado há uma década. Porém, a influenciadora começou a ter esquecimentos mais frequentes e graves: em… Read More