Consumir açúcar pode ajudar ou atrapalhar a saúde mental? Entenda Ouvir 19 de janeiro de 2026 Estudo sugere que pequenas quantidades de açúcar podem não ser vilãs para o cérebro, mas exageros estão associados a depressão e ansiedade Notícias
Como as mudanças de temperatura bruscas podem afetar a saúde mental 20 de setembro de 2024 Recentemente, tem se tornado mais comum o chamado “estresse térmico”, aqueles momentos de altas temperaturas frequentes e intensas. E, para piorar, esses dias de calor ainda intercalam com outros muito frios. Com isso, surge um grande desconforto físico e emocional. A psicóloga Tatiane Mosso, que atende em São Paulo, explica… Read More
Notícias Ganhar peso depois dos 40 aumenta risco de morte precoce, diz estudo 25 de agosto de 2023 Um estudo apresentado nesta sexta-feira (25/8), no Congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia, em Amsterdã, afirma que o ganho de peso na meia-idade pode aumentar em 30% o risco de morte prematura. De acordo com os pesquisadores do Hospital do Condado de Västmanland, na Suécia, o aumento de peso na… Read More
Nutricionistas explicam por que algumas pessoas não podem comer chia 9 de janeiro de 2026 Apesar de ser altamente nutritiva, a chia não faz bem para todos. Saiba quem deve evitar a semente e como substituí-la corretamente Read More