Anvisa manda apreender suplementos falsificados vendidos como Vitafor

Um novo estudo mostra que a perda de peso pode ser significativamente maior quando os alimentos ultraprocessados são tirados da rotina. Pessoas que seguem uma dieta nutricionalmente equilibrada, com o consumo de alimentos minimamente processados, perdem até o dobro de peso sem comer menos, segundo a pesquisa publicada na revista Nature…

Em busca de um corpo mais definido e saudável, a hipertrofia muscular tem se tornado um objetivo cada vez mais comum entre os adeptos da atividade física. O ganho de massa muscular rápido tem sido uma das principais metas de muitos praticantes de musculação e atletas. Leia também Saúde Como…