Nova pirâmide alimentar dos EUA tem gordura e proteína demais? Ouvir 20 de janeiro de 2026 Com a inversão do ícone, a carne vermelha e os laticínios ganharam espaço, trazendo confusão sobre limites lipídicos e proteicos Notícias
Entenda por que não é indicado cortar carboidratos e gorduras da dieta 13 de agosto de 2025 Você com certeza já ouviu dizer que para emagrecer é preciso cortar todos os carboidratos ou gorduras da dieta. Porém, segundo a nutróloga Fernanda Vasconcelos, isso não faz bem para o organismo. Dependendo do objetivo, pode sim ser necessário diminuir a quantidade de carboidratos e gorduras, pelo menos por um… Read More
Conheça os diferentes tipos de conjuntivite e como eles se manifestam 5 de abril de 2026 Doença que provoca vermelhidão e irritação nos olhos pode ter origem viral, bacteriana ou alérgica, e cada caso exige cuidados específicos Read More
Correr 5km por dia é saudável ou aumenta risco de lesão 27 de janeiro de 2026 Distância é a queridinha dos corredores, mas a frequência diária exige cuidados específicos com o condicionamento e o descanso Read More