Estudo propõe mudança no IMC para diagnosticar doenças metabólicas Ouvir 21 de janeiro de 2026 Nova métrica vai além do tradicional índice de massa corporal (IMC) e aponta riscos de diabetes mesmo em pessoas com peso considerado normal Notícias
Notícias Felicidade tóxica? Como lidar com a pressão por alegria no fim do ano 6 de dezembro de 2025 O fim do ano costuma vir acompanhado de músicas festivas, propagandas coloridas e expectativas de celebração. Essa combinação cria a sensação de que todos deveriam encerrar dezembro em clima de euforia, felizes e exibindo conquistas. No entanto, nem todas as pessoas chegam a essa fase com energia emocional para corresponder… Read More
Notícias Ora-pro-nóbis em pó: saiba como usar e os benefícios da versão solúvel 25 de janeiro de 2025 A ora-pro-nóbis é uma planta conhecida por suas propriedades nutricionais. A maneira mais comum de consumi-la é usar as folhas em preparos diversas. Outra alternativa é comprar o pó, feito das folhas maceradas, e acrescentá-lo nas receitas. O alimento em pó surge como alternativa prática e versátil para integrar a… Read More
Barriga leve: descubra os chás ideais para acabar com o estufamento 17 de junho de 2025 Depois de comer, sua barriga fica estufada? Este desconforto é habitual e pode indicar questões intestinais. Curiosamente, a sabedoria popular aponta para chás simples como um método eficaz para dispersar os gases. Apesar de ser comum, o acúmulo de gases pode gerar flatulências, dores e distensões abdominais. Felizmente, certas plantas… Read More