Nutricionistas listam melhores alimentos para quem tem intestino preso Ouvir 21 de janeiro de 2026 As mulheres são as mais afetadas pelo intestino preso, correspondendo a cerca de 80% dos casos. Veja as melhores opções para resolver Notícias
Notícias O que fazer para ter o cérebro mais saudável em 2026? Veja 6 dicas 1 de janeiro de 2026 Quando um novo ano está prestes a começar, nos organizamos em busca de adotar hábitos de vida mais saudáveis. Muitas vezes essa busca, porém, privilegia mais a estética do que o bom funcionamento do organismo. Neste cabo de guerra, a saúde do cérebro acaba ficando para escanteio, mas você deveria… Read More
Notícias Há espaço para o pão em um cardápio saudável? A ciência mostra que sim 30 de abril de 2025 Ele convive com a humanidade há pelo menos 6 mil anos e, desde então, aparece nas mesas dos quatro cantos do mundo, em diferentes formatos e receitas. No entanto, mesmo com tamanha popularidade, nas últimas décadas o pão tem sido acusado de desencadear danos à saúde. Na lista de problemas… Read More
Veja como as fibras ajudam a proteger o corpo de bactérias ruins 3 de junho de 2025 O corpo humano abriga diversas bactérias, muitas delas essenciais para o funcionamento do organismo, mas algumas podem ser potencialmente fatais. Elas vivem na pele, no intestino, na boca e em outras partes do corpo, formando um ecossistema complexo. No entanto, o que determina se essas bactérias permanecerão inofensivas ou se… Read More