Por que a “barriga de chope” pode ser perigosa para a saúde do coração

A autossabotagem costuma aparecer de forma silenciosa: quando você adia uma tarefa importante, evita uma oportunidade ou desiste de um plano que desejava há muito tempo. À primeira vista, parece apenas falta de vontade ou disciplina. Mas, segundo especialistas, o processo é muito mais profundo. Esse tipo de comportamento que…