Nutris apontam os cinco melhores alimentos para controlar a diabetes

Quando nos assustamos com o peso que aparece na balança, o primeiro impulso para emagrecer costuma ser, literalmente, correr atrás. Os treinos de cardio, também chamados de aeróbicos, são popularmente conhecidos por levar a um intenso gasto calórico e, consequentemente, à perda de peso. Por isso, muitas pessoas acreditam que…

Em menos de uma semana, a estudante de veterinária Lara Brandão Tironi atingiu mais de 9 milhões de visualizações no TikTok com um relato de que ficou cega do olho direito por causa do uso incorreto de lentes de contato. Lara contou que usava óculos para corrigir a miopia e,…

A prática da yoga pode ser uma aliada no combate ao estresse, proporcionando equilíbrio entre corpo e mente. Especialistas recomendam essa atividade como uma alternativa natural para lidar com as pressões do dia a dia, promovendo relaxamento, melhora na qualidade do sono e redução dos níveis de ansiedade. Além dos…