Gordura bege pode melhorar função vascular e pressão, indica estudo

O treino funcional é composto por séries de exercícios multiarticulares que, ao contrário da musculação, trabalham diversas partes do corpo ao mesmo tempo. O objetivo da atividade é desenvolver capacidades físicas para melhorar o desempenho dos praticantes em tarefas diárias. O personal trainer Leandro Twin explica que os benefícios proporcionados…

Ao acompanhar disputas de esportes mentais, como o xadrez, muitas pessoas acreditam que a exigência física dos atletas é pequena: é só sentar e jogar. Apesar de ser silencioso, o esforço das modalidades é imenso. Nas competições, o cérebro dos atletas trabalha no limite por horas, exigindo concentração, memória e…

O Sistema Único de Saúde (SUS) começou a substituir gradualmente o papanicolau pelo exame molecular de DNA-HPV. O teste com coleta de amostras é mais eficaz para a detecção do vírus causador do câncer de colo de útero. A técnica, recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é mais precisa…